Til hovedinnhold

Functional Fitness & Vektløfting, haust 2025

  • Kurslengde: Halvår — høst
  • Oppstartsdato: 23.08.2025
  • Pris: fra 63 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    Dei kristne folkehøgskulane har eit kristent verdigrunnlag. Dei er eigde av, eller knytt til, kristne organisasjonar eller trussamfunn. Dei vil gjerne ha elevar med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    Dei fleste skulane legg til rette for dei som har matallergiar og andre behov. Ta gjerne kontakt med skulen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Førde
Har du lyst til å bli topptrent? Her får du mogelegheit til det, når vi kombinere CrossFit & Vektløfting. Det blir tilrettelagt for satsing på vektløfting om du ynskjer

Linja er to-delt, der ein får undervisning i både CrossFit og vektløfting. Vektinga mellom dei blir tilpassa kvar enkelt utøvar, ut frå mål, ynskje og behov. 

Her på Sunnfjord er alle like mykje velkommen uansett nivå. Vi har profesjoenlle lærar, trenarar og tilsette som tar vare på deg heile døgnet. I CrossFit følgjer eit opplegg som planlegg for både nivå, ferdigheiter, utvikling og restitusjon. I vektløfting blir treningsopplegget skreddarsydd saman med vår dyktige trenar/lærar. 

Fasilitetar

Skulen nyttar Spenst Førde sitt CrossFit-senter til undervising og linjertimar i CrossFit. Vektløftings-delen blir gjennomført både i Spenst Førde sitt vektløftingsrom og i Tambarskjelvar IL sin treningshall. I tillegg har vi eige treningsstudio og gymsal ved skulen. 

Kva forventar vi av deg?

På Volleyball-linja forventar vi at du ønskjer å utvikle deg innan CrossFit og/ eller vektløfting. Det vert høg treningsbelastning og ein hektisk kvardag. Vi er ikkje opptatt av kva nivå du har i dag. Hos oss er alle velkomne uansett erfaring! Vi har profesjonelle trenarar som har lang erfaring med å tilpasse trening til ulike nivå. Iidrettsglede  og meistring  er sentralt i alt vi gjer.

"The Sunnfjord Spirit"
«The Sunnfjord Spirit» er ei kraft som vert skapt ved at vi står saman og dreg i same retning. På Sunnfjord er vi kvarandre sine tilhengarar. Vi heiar på kvarandre både på bana og i livet. «The Sunnfjordspirit» har avgjort mange jamne volleyballkampar!

Functional Fitness & Vektløfting passar for deg som ynskjer ein kvardag med høgt tempo og mykje trening, og som vil vere ein del av eit inkluderande fellesskap

Dette vil du lære

  • "The Sunnfjord Spirit"
  • Lære teknikkar i vektløfting
  • Utvikle dine ferdigheiter i vektløfting
  • Lære og utvikle deg innan CrossFit
  • Erfarne trenarar
  • Mogeleg for å delta på konkurransar gjennom vårt eige idrettslag, Sunnfjord IL, Tambarskjelvar eller din moderklubb.
  • Utvikling av fysiske, tekniske og taktiske og mentale ferdigheiter
  • Meistring

Våre forventninger til deg

Sunnfjord Folkehøgskule er ikkje opptatt av kva nivå du er på, men at du vil vere med å bygge fellesskapet og at du er motivert til å bidra til å vere ein del av klassen din og miljøet på skulen. 

Fra kr 63 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Påmeldingsavgift
  • Treningsstudio
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 63 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 63 000,-
(12 600,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

Treningsklede

Treningssko

Vi legg til rette for deg så godt vi kan og gjer justeringar i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpassingar eller lurer på om vi kan legge til rette for deg. 

Tar legg til rett for alle og tek omsyn skadar og andre utfordringar.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

- Anbefaler virkelig et halvt år på folkehøgskole om du ikke vet hva du skal etter jul

Da andre planer gikk i vasken søkte Theodor halvtårskurs på folkehøgskole. – En gull mulighet om du har valgt feil eller ikke helt vet hva ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Multisport - haust

Sunnmøre Folkehøgskule
Halvår — høst
30 t/uke
Kristen

Radio, TV og innholdsproduksjon - høst

Skjeberg Folkehøyskole
Halvår — høst
17 t/uke
Frilynt

Global Action, haust 2025

Sunnfjord Folkehøgskule
Halvår — høst
18 t/uke
Kristen

Grafisk design - høst

Skjeberg Folkehøyskole
Halvår — høst
17 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Musikkproduksjon Haust 25

Manger folkehøgskule
Halvår — høst
Frilynt

Musikk og media - Medieproduksjon Haust 25

Manger folkehøgskule
Halvår — høst
Frilynt

Kreativ MIX (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — høst
15 t/uke
Frilynt

Volleyball GUTAR, haust 2025

Sunnfjord Folkehøgskule
Halvår — høst
14 t/uke
Kristen

Dans Multisport, haust 2025

Sunnfjord Folkehøgskule
Halvår — høst
Kristen

Surf & klatring HØST 2025

Stavanger Urban Folkehøyskole StUF
Halvår — høst
Frilynt

Friluftsliv Høst 25

Sogndal folkehøgskule
Halvår — høst
Frilynt

MUSIKKPRODUKSJON - fra idé til mix (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — høst
15 t/uke
Frilynt

Global.Safari - haust

Sunnmøre Folkehøgskule
Halvår — høst
30 t/uke
Kristen

Høst - halvårskurs

Kristiansand folkehøgskole
Halvår — høst
15 t/uke
Kristen