De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
Tilbyr: Vegetar, vegan
De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
Miljøsertifisering:
Fairtrade
Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
Sted: Mosjøen
Studietur for linja: Kreativ fornøyelse på Lovund, London og Berlin
Lager du musikk? Vil du lære miksing, mastering, sound design, å spille instrumenter og DJing?
Her får du produsere, polere, promotere og fremføre musikken din live!
Musikkproduksjon er linja for deg som elsker å lage musikk! Om du er helt i startfasen eller mer erfaren - spiller ingen rolle. Dette er linja for deg som drømmer om å få musikken ut til verden.
Hva gjør vi?
Vi jobber med hele prosessen fra ide - til ferdig låt. Med det beste utstyret og dyktige lærere, ligger alt til rette for at du skal finne og skape din egen sound. Vi tenker også business, hvor du lærer alt fra markedsføring til hvordan man havner på Spotify playlists eller booker egne gigs!
I linjetimene får du være med å skreddersy dine egne dager og hva du vil gjøre. Sammen lager vi en plan der du får lære det du vil, men også det du trenger! Læreren har alltid en kreativ utfordring på lur, konstruktiv feedback, teori eller teknikker å vise deg om du “sitter fast” med låtene dine.
Hvordan jobber vi?
Du får tildelt din egen studio-mac, headsett, keyboard og bransjens beste plugins fra første dag. Vi har også instrumenter og øverom. Ønsker du å spille i band eller hospitere på de andre linjene - så legger vi til rette for det.
Du får både fordype deg på egenhånd og være kreativ med andre. Å sitte sammen med klassen, i et kollektiv av inspirerende, kreative produsenter og musikere, er helt magisk.
Her lager vi den beste musikken og de beste minnene sammen.
Kanskje du og din nye bestevenn spiller på Tomorrowland om 5 år?
Gigger på festival?
Topper listene på Spotify?
Drive eget plateselskap?
Mulighetene er nærmest uendelige.
Linja passer for deg som ønsker et år hvor du kan utvikle dine musikalske og kreative ferdigheter. Om du er nybegynner eller viderekommende, spiller ingen rolle. Vi møter deg på det nivået du er.
Om høsten drar vi til fantastiske Lovund, som er et lite øysamfunn ute i havgapet på Helgeland. Det er lett å la seg lure når man søker opp Lovund på Google! Her drar vi ikke bare for å titte på helt sinnsyk natur med fugler og laks – men vi drar hit for å oppleve et kreativt lokalsamfunn helt uten sidestykke.
Vi samarbeider tett med “Ctrl Makerspace", som er et kreativt/teknologisk samlingssted, hvor innbyggerne kan utfolde seg fritt i alle mulige kreative retninger. De har alt! 3D printere, Laser-kuttere, symaskiner, podcast/recording rom, E-sport klubb, Virtual Reality, Lego-robot, Fotostudio, Bandrom +++.
Målet med turen er å “bryte de etablerte rutinene våre” når det kommer til å lage musikk. På høsten fokuserer vi på å komme i gang med å lage musikk, og da er det ekstremt forfriskende å bryte seg løs fra etablerte mønstre. Og med dagens teknologi kan du jo tilsynelatende lage musikk hvor som helst!
Vi bor i egne hytter, som vi rigger om til små studioer – og så henger vi her noen dager og fokuserer skikkelig på å skape nye uttrykk, skrive nye tekster, nye beats, ta opp nye lyder, spille inn instrumenter og utfolde oss så kreativt vi kan. Vi “logger av” maset fra mobilen og samfunnet for øvrig, og så “logger vi oss på” den kreative prosessen med å skrive musikk og tekst.
Det du får her ute på øya langt ute i havgapet, er en helt unik opplevelse som er vanskelig å beskrive med ord. Den må rett og slett bare oppleves!
London og Berlin
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: ca 1,5 uke
Måltider pr dag inkludert: 3
London er Europas hovedstad når det kommer til opplevelser innen musikk og kultur. I denne multikulturelle storbyen besøker vi studioer, konserter og får masterclasses/workshops med kjente musikere eller produsenter. Målet er å oppleve så mye forskjellig kultur og musikk som mulig! Du har kanskje vært i London før? Nå har du muligheten til å oppleve byen på nytt sammen med dine nye produsentvenner.
Klassen er med på planleggingen, da blir innholdet aller best. Velg mellom alt fra høykulturelle konserter og musicals som virkelig inspirerer, work-shops, spise karibisk mat, Escape rooms, sushi-kurs, trampolineparker, shoppe på markeder der de har alt og mye mer!
Det er kanskje ikke kjent for alle, men Berlin er der det skjer innen musikkteknologi og musikkproduksjon! På selve fødestedet til elektronisk musikk, Techno, Ableton, Soundcloud, Native Instruments, Beatport og mye mer – passer vi på å oppdatere oss innen det absolutt nyeste av det nyeste. Vi drar på messer, på workshops, i studioer og gigantiske musikk butikker av alle slag! Her i byen besøker vi også noen av de mest prestisjefylte utdanningene av musikkproduksjon og lignende på høyere nivå. Alt kreativt, nyskapende og revolusjonerende innen musikkteknologi og musikkproduksjon – har sitt opphav fra eller hovedkontor i Berlin, og bare atmosfæren i seg selv er inspirerende. Du drar hjem igjen med bagasjen stappfull av gode minner og motivasjon til å virkelig finpolere ditt musikalske uttrykk til det ypperste.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2-3 dager
Måltider pr dag inkludert: 4
Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna. Træna er en øykommune 33 nautiske mil ut på Helgelandskysten. Her har det vært bosetting helt siden steinalderen, 9000 år siden. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen.
På 15,2 km² vil du møte havfolket. De teller 453 mennesker, og har en gründermentalitet man skal lete lenge etter. Du får mulighet en til å ta en milkshake på Aloha café, drikke Helgelands beste cappuccino På Træna Kaffekollektiv og spise deilig middag på Havfolkets hus. Du vil få muligheten til å synge allsang i Kirkehelleren, vandre opp til NATO-stasjonen på Gompen eller vandre kjærlighetsstien rundt fjellene på Sanna. Ønsker du å fiske eller å sitte i badstue-naustet er dette også en mulighet. Eller kanskje du har lyst å besøke Petter Dass-kapellet som er smykket ut av Karl Erik Harr Det er bare å glede seg!
Alf Marius Valan
Lærer Musikkproduksjon og Band
Alf Marius er utdannet musiker ved Konservatoriet i Tromsø, der han studerte utøvende musikk. Elbass er hovedinstrumentet, men han trakterer også piano, trommer og gitar godt. Alf Marius har mange utgivelser over flere prosjekter og alias. På jobb er han energisk, sprudlende og motiverende. På hjemmefronten er han en dedikert familiemann med en stor interesse for MMA, mindfullness og gaming.
Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen noen ganger ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 2024-25 ser den slik ut:
Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg har vi ei uke med bare valgfag der du velger ett fag. Med forbehold om endringer. Les mer om valgfagene våre på hjemmesiden.
Aktivitetsvenn
Gjør hverdagen trivelig og meningsfull for hjemmeboende mennesker med demens. Praksisbevis fra Vefsn kommune til alle som får godkjent valgfaget. Gull verdt ved senere arbeidssøking.
Baking
Her lærer du hvordan du kan imponere med noe hjemmelagd. Vi baker kaker og gjærbakst til egen glede, og til salg i skolens søndagskafe.
Ballspill
Fotball, håndball, volleyball, innebandy, basketball og baseball. Litt teknikktrening, men mest spill.
Band
Vi setter sammen et band og øver inn til konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på musikklinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer.
Barista
Her får du nerde i kaffefaget, og du får lære deg alt fra håndbrygging, espressobaserte drikker og Latte Art. Dette valgfaget driver søndagskafeen vår og får opplæring av byens baristaer.
Disc Golf
Vi spiller disc golf (frisbee) på Helgelands flotteste 18-hulls disc golf-bane. Nybegynner eller proff. Alle kan være med! Vi samarbeider med den lokale klubben og får opplæring av de beste.
Dokumentar- og filmklubb
Er du interessert i film, så er dette plassen. Vi ser filmer, koser oss og diskuterer det vi har sett. Noen ganger ser vi spillefilm, andre ganger dokumentarer. Kosefaktor inngår.
Fotball
Savner du å spille fotball er dette valgfaget ditt. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag og deltar på turneringer.
Friluftsliv høsttur
Pris: 200,-
Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiskemuligheter i Stavvatnet.
Gitar- og ukulelekurs
Lær deg å spille gitar/ ukulele sånn at du kan bidra til god stemning, kompe til allsang eller spille konsert. Ukulele får du låne. Egen gitar er greit å ha.
Hundestell
Bli med ut i hundegården! Her får du muligheten til å bli kjent med de ulike sidene av å ha hund. Foring, stell, treningsmetoder og mye kos.
Høsting
Bli med ut og høste inn grønnsaker, bær og sopp. Lær deg hvordan du tar vare på naturens ferske råvarer. Vi tilbereder råvarene sammen med kokkene på kjøkkenet - til glede for alle på skolen.
Innebandy
Liker du ballsport med høyt tempo er dette valgfaget for deg. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag.
Judo
Pris: 200,-
Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.Her har du mulighet til å gradere deg i samarbeid med Mosjøen judoklubb!
Kajakk
Har du padlet havkajakk før eller har lyst til å lære deg? Forholdene for padling er fantastiske her på Helgeland. Allerede rett nedenfor skolen kan vi padle i vei.
Klatring
Pris: 200,-
Lær å klatre! Du får grunnopplæring i klatring og sikringsteknikk på topptau. Klatreteknikk, lekbaserte øvelser, enkel ruteskruing. Topptau- isklatring. Muligheter for å ta «topptaukort.
Klatring med sikringskurs
Pris: 400,-
I dette valgfaget får du opplæring i klatring og sikringskurs. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta topptaukort og brattkort.
Klubbkveld for andre
Vi arrangerer tilrettelagte aktivitetskvelder for personer med funksjonsnedsettelser. Her har vi fokus på samvær og glede! Praksisbevis blir utstedt de som gjennomfører valgfaget, fint å ha på CVn.
Knivlaging
Pris: 300,-
Lær å lage din egne kniv fra begynnelse til slutt. Hvor stilig er ikke det å kunne dra fram en kniv du har laget selv, når du skal spikke pølsepinner på tur?
Kor
For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang. Friskt repertoar. Konserter på skolen og for inviterte.
Miniatyrmaling
Pris: 200,-
Vi setter sammen og maler miniatyrer ifra Warhammeruniverset. Selv om du ikke spiller Warhammer eller andre miniatyrspill, er miniatyrmaling i seg selv en fantastisk hobby.
Moderne dans
Vi leier inn dansepedagoger fra Balance dansekompani for å gi deg litt ekstra krydder i valgfaget. Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse.
Naturfoto
Vi bor i et område med ubegrensede muligheter til å få tatt flotte bilder av naturen. Bli med ut og lær deg hvordan du skal forevige minner fra dine beste naturopplevelser. Mobilkamera funker fint.
Photoshop
Her får du innføring i både grunnleggende og avanserte verktøy og teknikker for å kunne gjøre det du ønsker med bilder.
Redesign og søm
Bli stødig og selvstendig på symaskin, og lær grunnleggende teknikker for søm. Sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, eller syr fra grunnen.
Sjakk
Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.
Skriveverksted
Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.
Smart kunnskap
Forbered deg på livet etter fhs! I voksenlivet er det mye kunnskap som en gjerne skulle hatt, i dette valgfaget lærer du om alt fra smart pengebruk, koble opp en lampe i taket og vedlikeholde en bil.
Snø og ski
Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.
Spikking
Pris: 400,-
Lag deg egen turkopp, kniv og slire, eller grønlandsåre til havkajakkpadling
Enkelte andre «småprosjekter» som tryllestav, småfigurer o.l. kan også jobbes med.
Materialkostnader etter behov.
Strikking
Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.
Sunt og godt
Pris: 200,-
Et valgfag for deg som liker å leve sunt. Du vil, sammen med våre dyktige kokker, lære å lage god og næringsrik mat. Nyttige kunnskap for deg som trener eller til du skal flytte for deg selv.
Ta bedre bilder til SoMe
Lyst å imponere med bildene dine? Lær deg grunnleggende teknikker for å ta bra bilder. Eksponering, perspektiv, komposisjon, motiv, dybde osv. Både for mobilkamera og andre typer kamera.
Ta opp fag
Dette er selvstudier, men du har tilgang på en «Mentor» som hjelper deg på veien for å komme i mål. Som privatist er det kostnader knyttet til oppmelding til eksamen i videregående skole.
Teater
Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.
Tegning og maling
Innføring i ulike tegneblyanter. Vi tegner kroki sammen i ulike varianter. Du velger selv om du vil tegne eller male. Vi tilrettelegger for tegning, akvarellmaling og akrylmaling.
Topptur Helgeland - høst
Vi prøver å bestige flere av de flotteste toppene på Helgeland
Oksskolten (Nord-norges høyeste), Syv-søstre, Dønnamannen m.fl.
Topptur Helgeland – Vinter
Dette er valgfaget for de mest adrenalinhungrige. Hovedvekt på trygg ferdsel, skredlære og skiglede. Randonee - ski og søkerutstyr er obligatorisk.
Tradisjonsdans
Lyst å lære deg noen tradisjonelle dansearter? Vi setter på musikken og svinger oss rundt med "gammeldans" (vals, polka, reinlender osv), swing og salsa.
Tradisjonsmat
Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.
Trening,helse og livsstil
Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.
Volleyball
Vi øver i basisferdigheter i volleyball, og gjør øvelser mot spillets faser (ulike server, mottak og angrep). Teknikktrening, men mest spill.
Alle er velkomne, uavhengige av nivå!
Yoga og mindfullness
Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.
Årbok
Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.
Liker du at det skjer mye forskjellig? Da vil du garantert trives hos oss. Med god samvittighet kan du endelig si - Ja takk, begge deler! Vi har god variasjon i linjetilbud, valgfag og aktiviteter. Dette gir deg en unik miks av mennesker og valgmuligheter, og ingen dager er like.
Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)
Skolen har noen få enkeltrom, og disse blir prioritert til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at du begrunner hvorfor du trenger enkeltrom i søknaden din. Alle enkeltrom har dusj/ wc på gangen.
Vi har 24 dobbeltrom med dusj/ wc på rommet. Du kan ønske deg romtype i søknaden, og vi anbefaler generelt å bo sammen med en annen. Den endelige romfordelingen blir gjort i løpet av sommeren.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.Studiestøtten dekker kostnadene for denne linja med valgene du har gjort. I tillegg vil du ha ,- disponibelt per måned.
Husk at du også trenger penger til dette
Enkelte valgfag
Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
Om du velger å bli på skolen i hjemreisehelgene må du ordne deg mat selv.
Utallige Macs med midikeyboards og headsett, Lydkort, Mikrofoner, Gitarer, Basser, Trommesett, Forsterkere, DJ utstyr, Analoge synther, desktop synther, Push 2, Pocket Operators, Plugins (Fabfilter, Spectrasonics, Xfer/Serum, Waves, Native Instruments ++++), Stort PA, Mixere, Lys og lyd utstyr. Ta kontakt om dere lurer på mer spesifikt! Men, vi har det meste og du trenger ikke ta med noen ting selv for å lage musikk her hos oss! =)
Undervisningen foregår primært på et plan, og klasserommet vi bruker mest er i tilknytning en hovedinngang som har elektriske dører med stor åpning og HC-toalett. Gangen utenfor klasserommet er smal, men oppfyller kravene til rømningsveier osv. Mennesker som er synshemmede vil også kunne greie å navigere lett til og fra klasserommet vårt.
I selve undervisningen bruker vi mac, men er åpen for at eget utstyr kan rigges opp ved behov. Vi gjør også mye undervisning som forelesninger på prosjektor og av den tekniske løsningen pr nå, ikke noe som vil funke med en skjermleser da det er interaktiv og dynamisk undervisning i programvare ableton. Men, linjelærer følger opp elever som ikke har direkte utbytte av denne type undervisning med tilpasset oppfølging og opplegg i etterkant av forelesninger.
Mennesker med nedsatt hørsel vil oppleve det særs vanskelig å følge med i undervisning da vi jobber primært med lyd, på headphones og bytter mellom forskjellige lyttekilder hele tiden.
Om vi vet om dine behov for tilrettelegging i god tid før skolestart, får vi til det meste. Men, skolen er pr nå ikke utstyrt med skjermleser eller andre digitale verktøy for å kunne følge undervisning som synshemmede.
Klasserommet vil fungere helt fint for mennesker med begrenset bevegelighet, men dette må meldes på forhånd da vi må gi mer rom rundt og til den enkeltes arbeidsstasjon.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
