De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
Tilbyr: Vegetar, vegan
De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
Miljøsertifisering:
Fairtrade
Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
Fra idé til mix. Ønsker du å produsere musikk, spille instrumenter og opptre på scenen?! Her bruker vi tiden til å produsere, polere, promotere og fremføre musikken din live i trygge omgivelser!
Linja Musikkproduksjon er for deg som lager musikk og har ønsker om å bli bedre til det. På halvårskurset følger du undervisningen til årskurset, og får delta på de samme prosjektene som dem. Enten du produserer, spiller flere instrumenter - nettopp har startet, eller anser deg selv som viderekommende – så er dette en linje hvor du vil få utdype deg i DIN musikksjanger, DITT uttrykk og DIN sound!
Som musikkprodusent vil du få lage musikk, designe lyd, jobbe i studio, mikse, mastre, promotere, fremføre og distribuere musikken din.
Vårt fokus er hovedsakelig på å produsere musikk, men vi lærer deg også hvordan du kan fremføre den!
Har du aldri spilt i band eller lært deg noen instrumenter? Det vil du kunne gjøre her! Vi utforsker også hvordan man bruker Laptop som et helt eget instrument!
Kanskje du synger og spiller tradisjonelle instrumenter, men ønsker å lære å spille eller produsere elektronisk musikk?Det vil du også kunne gjøre her!
Som skole er vi opptatt av at linjene skal gjøre prosjekter sammen, og du vil bli kjent med mennesker du aldri ville truffet ellers.Felles opplevelserog godt skolemiljø gir gode muligheter for å vokse som menneske og utvikle din kreative side.
Kort oppsummert vil et halvår på Musikkproduksjon være nøyaktig det du ønsker det skal være, enten dette er å fordype seg i musikkproduksjon, instrumenter, dj’ing, live-spilling, eller litt av alt!
Musikkproduksjon passer for deg som er ute etter å utvikle din musikalske kompetanse. Om du er nybegynner eller viderekommende, spiller ingen rolle. Vi møter deg på det nivået du er på.
Du får din egenstasjon med alt nødvendig utstyr: Mac Mini studio, skjerm, NovationLaunchkey, lydkort scarlett og HD 770 pro headsett. Du kan også ta med eget utstyr om dette er relevant for hva du vil gjøre. Skolen besitter mangeteknologiske ”duppeditter” (push 2, mpc, analoge synther, macbook pro til utlånosv) som du kan bruke når du ønsker.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: ca 1,5 uke
Måltider pr dag inkludert: 3
London er Europas hovedstad når det kommer til opplevelser innen musikk og kultur. I denne multikulturelle storbyen besøker vi studioer, konserter og får masterclasses/workshops med kjente musikere eller produsenter. Målet er å oppleve så mye forskjellig kultur og musikk som mulig! Du har kanskje vært i London før? Nå har du muligheten til å oppleve byen på nytt sammen med dine nye produsentvenner.
Klassen er med på planleggingen, da blir innholdet aller best. Velg mellom alt fra høykulturelle konserter og musicals som virkelig inspirerer, work-shops, spise karibisk mat, Escape rooms, sushi-kurs, trampolineparker, shoppe på markeder der de har alt og mye mer!
Det er kanskje ikke kjent for alle, men Berlin er der det skjer innen musikkteknologi og musikkproduksjon! På selve fødestedet til elektronisk musikk, Techno, Ableton, Soundcloud, Native Instruments, Beatport og mye mer – passer vi på å oppdatere oss innen det absolutt nyeste av det nyeste. Vi drar på messer, på workshops, i studioer og gigantiske musikk butikker av alle slag! Her i byen besøker vi også noen av de mest prestisjefylte utdanningene av musikkproduksjon og lignende på høyere nivå. Alt kreativt, nyskapende og revolusjonerende innen musikkteknologi og musikkproduksjon – har sitt opphav fra eller hovedkontor i Berlin, og bare atmosfæren i seg selv er inspirerende. Du drar hjem igjen med bagasjen stappfull av gode minner og motivasjon til å virkelig finpolere ditt musikalske uttrykk til det ypperste.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2-3 dager
Måltider pr dag inkludert: 4
Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna. Træna er en øykommune 33 nautiske mil ut på Helgelandskysten. Her har det vært bosetting helt siden steinalderen, 9000 år siden. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen.
På 15,2 km² vil du møte havfolket. De teller 453 mennesker, og har en gründermentalitet man skal lete lenge etter. Du får mulighet en til å ta en milkshake på Aloha café, drikke Helgelands beste cappuccino På Træna Kaffekollektiv og spise deilig middag på Havfolkets hus. Du vil få muligheten til å synge allsang i Kirkehelleren, vandre opp til NATO-stasjonen på Gompen eller vandre kjærlighetsstien rundt fjellene på Sanna. Ønsker du å fiske eller å sitte i badstue-naustet er dette også en mulighet. Eller kanskje du har lyst å besøke Petter Dass-kapellet som er smykket ut av Karl Erik Harr Det er bare å glede seg!
Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen noen ganger ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 2024-25 ser den slik ut:
Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg har vi ei uke med bare valgfag der du velger ett fag. Med forbehold om endringer. Les mer om valgfagene våre på hjemmesiden.
Aktivitetsvenn
Gjør hverdagen trivelig og meningsfull for hjemmeboende mennesker med demens. Praksisbevis fra Vefsn kommune til alle som får godkjent valgfaget. Gull verdt ved senere arbeidssøking.
Baking
Her lærer du hvordan du kan imponere med noe hjemmelagd. Vi baker kaker og gjærbakst til egen glede, og til salg i skolens søndagskafe.
Ballspill
Fotball, håndball, volleyball, innebandy, basketball og baseball. Litt teknikktrening, men mest spill.
Band
Vi setter sammen et band og øver inn til konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på musikklinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer.
Barista
Her får du nerde i kaffefaget, og du får lære deg alt fra håndbrygging, espressobaserte drikker og Latte Art. Dette valgfaget driver søndagskafeen vår og får opplæring av byens baristaer.
Disc Golf
Vi spiller disc golf (frisbee) på Helgelands flotteste 18-hulls disc golf-bane. Nybegynner eller proff. Alle kan være med! Vi samarbeider med den lokale klubben og får opplæring av de beste.
Dokumentar- og filmklubb
Er du interessert i film, så er dette plassen. Vi ser filmer, koser oss og diskuterer det vi har sett. Noen ganger ser vi spillefilm, andre ganger dokumentarer. Kosefaktor inngår.
Fotball
Savner du å spille fotball er dette valgfaget ditt. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag og deltar på turneringer.
Friluftsliv høsttur
Pris: 200,-
Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiskemuligheter i Stavvatnet.
Gitar- og ukulelekurs
Lær deg å spille gitar/ ukulele sånn at du kan bidra til god stemning, kompe til allsang eller spille konsert. Ukulele får du låne. Egen gitar er greit å ha.
Hundestell
Bli med ut i hundegården! Her får du muligheten til å bli kjent med de ulike sidene av å ha hund. Foring, stell, treningsmetoder og mye kos.
Høsting
Bli med ut og høste inn grønnsaker, bær og sopp. Lær deg hvordan du tar vare på naturens ferske råvarer. Vi tilbereder råvarene sammen med kokkene på kjøkkenet - til glede for alle på skolen.
Innebandy
Liker du ballsport med høyt tempo er dette valgfaget for deg. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag.
Judo
Pris: 200,-
Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.Her har du mulighet til å gradere deg i samarbeid med Mosjøen judoklubb!
Kajakk
Har du padlet havkajakk før eller har lyst til å lære deg? Forholdene for padling er fantastiske her på Helgeland. Allerede rett nedenfor skolen kan vi padle i vei.
Klatring
Pris: 200,-
Lær å klatre! Du får grunnopplæring i klatring og sikringsteknikk på topptau. Klatreteknikk, lekbaserte øvelser, enkel ruteskruing. Topptau- isklatring. Muligheter for å ta «topptaukort.
Klatring med sikringskurs
Pris: 400,-
I dette valgfaget får du opplæring i klatring og sikringskurs. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta topptaukort og brattkort.
Klubbkveld for andre
Vi arrangerer tilrettelagte aktivitetskvelder for personer med funksjonsnedsettelser. Her har vi fokus på samvær og glede! Praksisbevis blir utstedt de som gjennomfører valgfaget, fint å ha på CVn.
Knivlaging
Pris: 300,-
Lær å lage din egne kniv fra begynnelse til slutt. Hvor stilig er ikke det å kunne dra fram en kniv du har laget selv, når du skal spikke pølsepinner på tur?
Kor
For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang. Friskt repertoar. Konserter på skolen og for inviterte.
Miniatyrmaling
Pris: 200,-
Vi setter sammen og maler miniatyrer ifra Warhammeruniverset. Selv om du ikke spiller Warhammer eller andre miniatyrspill, er miniatyrmaling i seg selv en fantastisk hobby.
Moderne dans
Vi leier inn dansepedagoger fra Balance dansekompani for å gi deg litt ekstra krydder i valgfaget. Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse.
Naturfoto
Vi bor i et område med ubegrensede muligheter til å få tatt flotte bilder av naturen. Bli med ut og lær deg hvordan du skal forevige minner fra dine beste naturopplevelser. Mobilkamera funker fint.
Photoshop
Her får du innføring i både grunnleggende og avanserte verktøy og teknikker for å kunne gjøre det du ønsker med bilder.
Redesign og søm
Bli stødig og selvstendig på symaskin, og lær grunnleggende teknikker for søm. Sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, eller syr fra grunnen.
Sjakk
Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.
Skriveverksted
Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.
Smart kunnskap
Forbered deg på livet etter fhs! I voksenlivet er det mye kunnskap som en gjerne skulle hatt, i dette valgfaget lærer du om alt fra smart pengebruk, koble opp en lampe i taket og vedlikeholde en bil.
Snø og ski
Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.
Spikking
Pris: 400,-
Lag deg egen turkopp, kniv og slire, eller grønlandsåre til havkajakkpadling
Enkelte andre «småprosjekter» som tryllestav, småfigurer o.l. kan også jobbes med.
Materialkostnader etter behov.
Strikking
Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.
Sunt og godt
Pris: 200,-
Et valgfag for deg som liker å leve sunt. Du vil, sammen med våre dyktige kokker, lære å lage god og næringsrik mat. Nyttige kunnskap for deg som trener eller til du skal flytte for deg selv.
Ta bedre bilder til SoMe
Lyst å imponere med bildene dine? Lær deg grunnleggende teknikker for å ta bra bilder. Eksponering, perspektiv, komposisjon, motiv, dybde osv. Både for mobilkamera og andre typer kamera.
Ta opp fag
Dette er selvstudier, men du har tilgang på en «Mentor» som hjelper deg på veien for å komme i mål. Som privatist er det kostnader knyttet til oppmelding til eksamen i videregående skole.
Teater
Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.
Tegning og maling
Innføring i ulike tegneblyanter. Vi tegner kroki sammen i ulike varianter. Du velger selv om du vil tegne eller male. Vi tilrettelegger for tegning, akvarellmaling og akrylmaling.
Topptur Helgeland - høst
Vi prøver å bestige flere av de flotteste toppene på Helgeland
Oksskolten (Nord-norges høyeste), Syv-søstre, Dønnamannen m.fl.
Topptur Helgeland – Vinter
Dette er valgfaget for de mest adrenalinhungrige. Hovedvekt på trygg ferdsel, skredlære og skiglede. Randonee - ski og søkerutstyr er obligatorisk.
Tradisjonsdans
Lyst å lære deg noen tradisjonelle dansearter? Vi setter på musikken og svinger oss rundt med "gammeldans" (vals, polka, reinlender osv), swing og salsa.
Tradisjonsmat
Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.
Trening,helse og livsstil
Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.
Volleyball
Vi øver i basisferdigheter i volleyball, og gjør øvelser mot spillets faser (ulike server, mottak og angrep). Teknikktrening, men mest spill.
Alle er velkomne, uavhengige av nivå!
Yoga og mindfullness
Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.
Årbok
Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.
Liker du at det skjer mye forskjellig? Da vil du garantert trives hos oss. Med god samvittighet kan du endelig si - Ja takk, begge deler! Vi har god variasjon i linjetilbud, valgfag og aktiviteter. Dette gir deg en unik miks av mennesker og valgmuligheter, og ingen dager er like.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.Studiestøtten dekker kostnadene for denne linja med valgene du har gjort. I tillegg vil du ha ,- disponibelt per måned.
Dette utstyret får du låne av skolen
Utallige Macs med midikeyboards og headsett, Lydkort, Mikrofoner, Gitarer, Basser, Trommesett, Forsterkere, DJ utstyr, Analoge synther, desktop synther, Push 2, Pocket Operators, Plugins (Fabfilter, Spectrasonics, Xfer/Serum, Waves, Native Instruments ++++), Stort PA, Mixere, Lys og lyd utstyr. Ta kontakt om dere lurer på mer spesifikt! Men, vi har det meste og du trenger ikke ta med noen ting selv for å lage musikk her hos oss! =)
Undervisningen foregår primært på et plan, og klasserommet vi bruker mest er i tilknytning en hovedinngang som har elektriske dører med stor åpning og HC-toalett. Gangen utenfor klasserommet er smal, men oppfyller kravene til rømningsveier osv. Mennesker som er synshemmede vil også kunne greie å navigere lett til og fra klasserommet vårt.
I selve undervisningen bruker vi mac, men er åpen for at eget utstyr kan rigges opp ved behov. Vi gjør også mye undervisning som forelesninger på prosjektor og av den tekniske løsningen pr nå, ikke noe som vil funke med en skjermleser da det er interaktiv og dynamisk undervisning i programvare ableton. Men, linjelærer følger opp elever som ikke har direkte utbytte av denne type undervisning med tilpasset oppfølging og opplegg i etterkant av forelesninger.
Mennesker med nedsatt hørsel vil oppleve det særs vanskelig å følge med i undervisning da vi jobber primært med lyd, på headphones og bytter mellom forskjellige lyttekilder hele tiden.
Om vi vet om dine behov for tilrettelegging i god tid før skolestart, får vi til det meste. Men, skolen er pr nå ikke utstyrt med skjermleser eller andre digitale verktøy for å kunne følge undervisning som synshemmede.
Klasserommet vil fungere helt fint for mennesker med begrenset bevegelighet, men dette må meldes på forhånd da vi må gi mer rom rundt og til den enkeltes arbeidsstasjon.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
