Du velger minimum to timer valgfag i uken. Vi har et utvalg av fag du kan velge mellom innenfor musikk, dans, litteratur, håndverk, film og fysisk aktivitet. Du kan velge så mange du har plass til på timeplanen. Hvert valgfag går over fem uker. Her er eksempel på valgfag du kan velge:
BESIFRINGSSPILL
Besifringsspill på piano eller gitar.
DJ'ing
Lær DJ'ing av Niako
FOLLO-REVY
Vi lager vår egen Follo-revy! En forestilling med sketsjer, musikk, dans m.m. Elevene jobber selv frem manus og idé.
GLEE
Inspirert av TV-serien "Glee" leker vi oss inn i musikk, show og glam. Sang, koreografi og sceneshow i skjønn forening.
HIPHOP / HOUSE
Hiphop og House for nybegynnere.
LESERING
Hva er bedre enn å slenge seg ned i sofaen med en bok? Vi skal gjøre nettopp dette, samtidig deler vi litt inspirasjon og leseopplevelser med hverandre. Årets mest behagelige og lavtersksel valgfag.
LÅTSKRIVING
Målet er at du skal få i gang din indre låtskriver. Vi skal se på ulike skriveøvelser, måter å tenke på, verktøy man kan bruke og mye mer for å få i gang prosessen. Det er alltid rom for feedback!
MASSASJE
Bygger på klassisk svensk massasje ( sportsmassasje). Fokus på massasjegrep og velvære. Du gir og mottar massasje.
MODERNE FILMHISTORIE
Her får du muligheten til å forstå de historiske linjene fra 70-tallets filmåpenbaring, der Coppola, Scorsese, Lucas, Kubrick og Spielberg satte standarden. Hvordan påvirker disse dagens filmer?
PILATES
Styrke og bevegelighetstrening med utgangspunkt i å styrke kjernemuskulaturen. Bruke dette som utgangspunkt for alle bevegelser når en trener hele kroppen og samtidig koordinere pusten med bevegelsene
PODCAST
Her skal vi stupe inn i det nye, store universet av podcaster. I grupper skal vi utvikle et konsept som dere skal spille inn og gi ut! Lag gjerne din gruppe før du begynner.
SALSA
Sals for nybegynnere.
SØM - OMSØM - REDESIGN
Lære symaskinens deler og funksjoner, enkel søm og enkle mønstre, sy nyttige gaver, sy og reparere klær, ta mål og tilpasse mønster, sy egne klær. Det legges til rette for den enkeltes erfaring.
VERKSTED - keramikk og tre
Keramikk - dreiing og arbeid med relieff
Tre - treskjæring, lage egen kniv, dreiing
Tegne og male
YOGA
Yoga kan være med å forebygge fysiske og psykiske helseplager. Grunnleggende teknikk og sekvenser, stående og sittende. Fokus på pust, fleksibilitet og fysisk krevende øvelser. Avspenning.
ÅRBOK
Hvert år lages det en bok med høydepunkter fra året. Bli med i gruppen som utformer denne!
Vi arbeider med tekst og bilder.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
