Til hovedinnhold

Backpacking og trening: Asia, vår

  • Kurslengde: Halvår — vår
  • Oppstartsdato: 02.01.2025
  • Linjefag: 15 timer/uke
  • Pris: fra 80 050,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Numedal
  • Studietur: Asia
Planlegg din drømmereise til Sør-Amerika! Fra byliv og favelas, til jungel og den endeløse Amazonas, fra høye fjell til gamle ruiner. Vi booker fly tur-retur, alt imellom er du med på å planlegge!

Backpacking

Vi booker flybilletter tur-retur, mens du får være med på å planlegge alt som skjer imellom! Vi skal reise i både Sør-Amerika, Asia, Lanzarote og Norge. Backpacking er en populær og fleksibel reiseform der man pakker lett i en ryggsekk, ofte uten en bestemt reiserute. En av hovedgrunnene til backpackingens popularitet er muligheten til å utforske steder grundigere og tilbringe tid med både andre reisende og lokalbefolkningen.

Trening

For å holde seg i form mens man reiser, kan man utnytte naturen ved å gå turer, jogge eller sykle i vakre omgivelser. Styrketrening med egen kroppsvekt krever lite utstyr og kan enkelt gjøres hvor som helst. Det er også sosialt å invitere andre reisende med på trening eller delta i lokale aktiviteter. Vi skal ha det gøy med trening ved å velge aktiviteter vi liker. Med litt planlegging kan trening integreres i backpacking-turen, og gi mer energi og glede på reisen.

Asia

Vi reiser på linjetur til Asia. Les mer under "studietur".

Norge

Å backpacke i Norge er en super måte å oppleve vår vakre natur og kultur på nært hold. Landet vårt er fullt av utrolige vandrestier og skjulte perler. Det finnes et godt utvalg av hytter og campingplasser, så det er enkelt å finne et sted å overnatte etter en lang dag med sightseeing eller på tur i naturen. Backpacking i Norge vil garantert gi deg minner for livet.

Lanzarote

Vi reiser på skoletur til Lanzarote. Les mer under "skoletur".

For deg som er eventyrlysten og liker å bevege deg. Gjennom reiser og fysisk aktivitet blir du kjent med andre og skaper minner for livet. Du trenger ingen forkunnskaper innen reising eller trening.

Dette vil du lære

  • Planlegge og utføre ekskursjoner og backpackerturer innenlands og utenlands
  • Planlegge og utføre trening generelt og på reisefot
  • Styrketrening med og uten utstyr
  • Cardiotrening og HIIT
  • Yoga og mindfulness
  • Mental trening og stressmestring
  • Idrettsernæring – hvordan spise optimalt for å oppnå ønskede treningsresultater
  • Tilberede sunn og god treningsmat og reisemat

Våre forventninger til deg

Her trengs det ingen forkunnskaper innen trening eller reising, men du bør være motivert til å gjøre ditt beste ut ifra ditt ståsted og bidra til et godt skolemiljø. Vi ønsker at du er engasjert og tilstedeværende.

Linda Ramstad-Johannsen

Linjelærer

Mine store lidenskaper er reising og trening. Jeg har utdannelse og kurs innen flere felt - dans, ernæring, yoga og trening. Har jobbet på Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole siden 2015.

Epost: lindaramstad@hotmail.com
Telefon: 31023800, 92439178

Fra kr 80 050,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 80 050,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 80 050,-
(16 010,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
Alt er inkludert i prisen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har et av landets beste treningsanlegg. De er tilgjengelige for deg på dagtid og kveldstid gjennom hele skoleåret.

  • Functional Fitness Rom
  • Treningsrom
  • Idrettshall
  • Fotballbaner
  • Speilsal
  • Svømmebasseng
  • Flerbrukshall
  • Utendørs løpebane
  • Klatrevegg/buldrevegg
  • Parkour park
  • Beachvolleyballbaner
  • Disc-/golfbaner
  • Mini-park

Les mer om treningsanleggene her

Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Trenger du spesiell tilpasning er det fint om du orienterer skolen om det. Vi ønsker å integrere og tilrettelegge paraidrettsutøvere inn i allerede etablerte linjer på skolen.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Her er de nye folkehøgskolelinjene

Les hvilke helt nye linjer du kan søke på skoleåret 2025/2026.

Norges tøffeste-Inga om folkehøgskole: – Beste året i mitt liv

– Folkehøgskoleåret ga meg mye erfaring innen trening. Det var der jeg ble sikker på at treningsbransjen var riktig for meg, sier Inga Medbø (28).

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

BAND - live og studio (vår-26)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Idrett og Friluftsliv (vår-26)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Halvårskurs vår: Håndball

Skogn folkehøgskole
Halvår — vår
14 t/uke
Frilynt

Vårkurs Vinterfriluftsliv

Lofoten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Vårkurs Natur og landskapsfoto

Lofoten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Vårkurs Lofoten vintersport

Lofoten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Fantasy -vår 25

Toten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Musikkproduksjon Vår 25

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Ski vår 2025

Sogndal folkehøgskule
Halvår — vår
20 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Hiphop Vår 25

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Kreativ MIX (vår-26)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

198 land i verden -vår 25

Toten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Vår 25

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Friluftsliv Norge vår 2025

Sogndal folkehøgskule
Halvår — vår
20 t/uke
Frilynt