Til hovedinnhold

CrossFit, høst

  • Kurslengde: Halvår — høst
  • Oppstartsdato: 20.08.2025
  • Linjefag: 15 timer/uke
  • Pris: fra 75 400,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Numedal
Linja for deg som ønsker å øke mental og fysisk form samtidig som du har det gøy! Mye fokus på fellesskap og konkurranse som gjør at du alltid får utfordret deg selv. Treningsleir til Lanzarote.

Om du liker variert og høyintensiv trening både inne og ute, eller har lyst på et år hvor du i fellesskap med andre utfordres og når nye mål er dette linjen for deg.

Dette vil du lære

  • CrossFit, metode og filosofi
  • Løfteteknikk innen styrkeløft og olympiske løft
  • Planlegging og periodisering av trening
  • Samarbeid og treningsmentalitet

Våre forventninger til deg

  • Du er klar for å ta treningen til et nytt nivå
  • Du viser engasjement og interesse
  • Du er villig til å utfordre deg selv
  • Du har lyst å bidra til et godt klassemiljø og fellesskap

Linda Ramstad-Johannsen

Linjelærer

Mine store lidenskaper er reising og trening. Jeg har utdannelse og kurs innen flere felt - CrossFit Level 1 trainer, dans, ernæring, yoga og andre typer trening. Har jobbet på Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole siden 2015.

Epost: lindaramstad@hotmail.com
Telefon: 31023800, 92439178

Fra kr 75 400,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 75 400,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 75 400,-
(15 080,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyr du trenger på linjen

  • Crossfitsko f.eks. Reebok Nano/Nike Metcon
  • Terreng løpesko (eller bare sko som kan bli skitne)
  • For aktivitet i idrettshallen trenger du innesko med lys såle
  • Sykkel og ski om du ønsker å bruke det

Bygninger

Våre bygg er ikke universelt utformet, men vi tilrettelegger så godt vi kan for funksjonsnedsettelser.

Har du en funksjonsnedsettelse og trenger spesiell tilpasning er det fint om du orienterer skolen om det.

Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov.

Mat

Spesiell diett

Dersom du har behov for spesiell diett kan dette tilbys. Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Vi tilbyr også vegetar mat til de som ønsker det. Om det er mat du ikke spiser av religiøse grunner eller av andre årsaker, ta kontakt med oss.

Vi ber deg som er allergisk mot noe type mat eller har spesiell diett om å sende oss en legeattest i forkant av skolestart. Dette gjelder også for deg som trenger glutenfritt og laktoseredusert kost. Idrettsskolen kan kreve ekstra kostpenger ved servering av diettmat. Dette regnes ut fra gjeldende satser ift. grunnstønad.

Faglig og sosialt

  • Vi tilpasser så langt det er mulig slik at det blir mulig for deg å delta på lik linje med de andre.
  • Vi har fokus på en god og trygg oppstart og et inkluderende miljø.
  • Vi har internatleder og andre ansatte som du kan snakke med om du ønsker det.
  • Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov.
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Elias Mæhlum

De ansatte var veldig flinke i jobben sin, på alle de forskjellige linjene. De var snille, kreative og gjorde at folk fra andre linjer ble interessert i deres linje. Det er et drømme stedet for de som liker idrett og de som liker å utfordre seg selv!

Elias Mæhlum

Nyheter

Slutta på folkehøgskolen i april for å rekke førstegangstjenesten

Selv om hun måtte reise hjem flere uker før medelevene angrer ikke 20-åringen på at hun valgte å begynne på folkehøgskole.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Backpacker Multisport - Høst 2025

Seljord Folkehøgskule
Halvår — høst
Frilynt

Hund og friluftsliv (høst 25)

Malangen folkehøgskole
Halvår — høst
Kristen

Hundekjøring Svalbard - høst 2025

Svalbard folkehøgskole
Halvår — høst
15 t/uke
Kristen

Golf.Idrett - haust

Sunnmøre Folkehøgskule
Halvår — høst
30 t/uke
Kristen

SjøSnøSurf - haust

Sunnmøre Folkehøgskule
Halvår — høst
30 t/uke
Kristen

E-Sport FPS halvår

Bjerkely folkehøyskole
Halvår — høst
Kristen

Idrett halvår høst

Nordvestlandet folkehøgskole
Halvår — høst
15 t/uke
Kristen

Rytmisk linje - Haust 25

Manger folkehøgskule
Halvår — høst
Frilynt

Sjølberging og friluftsliv (høst 25)

Malangen folkehøgskole
Halvår — høst
Kristen

Friluftsliv Sør-Afrika - halvårskurs høsten 2025

Bømlo folkehøgskule
Halvår — høst
10 t/uke
Frilynt

Skuespill halvår, vår 2025

Solbakken folkehøgskole
Halvår — høst
36 t/uke
Frilynt

Multisport X, høst 2025

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Halvår — høst
Kristen

Musikkteater halvår, høst 2025

Solbakken folkehøgskole
Halvår — høst
Frilynt

Forskerspire Svalbard - høst 2025

Svalbard folkehøgskole
Halvår — høst
15 t/uke
Kristen