HØST Spiritualitet og Selvutvikling

Finn frem din indre heks og lær deg heksebrygg som faktisk virker! Her får du utforsket og utfordret din sjette og syvende sans, intuisjon og kritisk tenkning!

Finn ditt balansepunkt!

Her skal vi se nærmere på de uendelige mulighetene for å finne mening, øve på kritisk tenkning rundt etiske, filosifiske, kulturelle og religiøse ideer, praksiser og ritualer - og se om eller hvordan det kan ha relevans til oss i dag.De aller fleste metoder for selvutvikling og personlig vekst er en kombinasjon av øvelser fra religion, alternativ medisin og moderne psykologi - og her får du et lite innblikk i alt!

Teori
- Etikk, filosofi, religion og livssyn fra hele verden, eks. verdensreligionene, new age, humanisme, wicca, paganisme, norrøn religion, spiritiualitet,  m.m.

Praksis/ritualer
- Yoga, meditasjon, reiki, tarot, astrologi, naturmedisin, sjamanisme, akupunktur, krystaller, aromaterapi, massasje, m.m. 

Og vi skal: 

• Bruke naturen- for det gir positive opplevelser, rom for øyeblikk og gode samtaler. Vi tester både solskinn og gråvær, og ser på hvorfor naturen, og å være i naturen, er så viktig for oss 
• Være kreative og skapende - både fordi man kan skape nye og nyttige resultater, men og velvære fordi man skaper noe vakkert
• Ut av komfortsonen - i trygge omgivelser - for ingen utvikling skjer uten av man tør å strekke seg! 
• Ta vare på fysisk helse - ulik fysisk aktivitet for å styrke kropp, ulike kosthold og hvordan kosthold påvirker oss m.m
• Ta vare på mental helse - teknikker for mestring og strategier for å takle stress, uro m.m.

Åpne sinn og kritisk tenking i trygge rom - vi lover ingen svar, men uendelig mange spørsmål!