Til hovedinnhold

Sport & Outdoor

  • Nordhordland Folkehøgskole – Frekhaug
  • Telefon: 56174300
  • E-post: skolen@online.no
  • Kurslengde: Helårskurs
  • Linjefag: 18 timer/uke
  • Pris: fra 159 700,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Bergen
  • Studietur for linja: Australia og Asia
  • Studietur for skolen: Italia
Et år fylt med spektakulære naturopplevelser og et bredt spekter av idretter! Bretur, Via Ferrata, havkajakk, klatring og ballidretter. Eksotisk linjetur til Australia og Asia.

 

Sport&Outdoor tilbyr en fantastisk kombinasjon mellom idrett og friluftsliv. Du får oppleve noe av det beste Vestlandet har å by på av naturopplevelser, i tillegg får du testet et bredt spekter av forskjellige idretter og ballsporter.
 
Friluftsliv: 
  • Bretur
  • Via Ferrata
  • Havkajakk (grunnkurs)
  • Kanoturer
  • Fjellturer 
  • Skiturer
  • Aleinedøgn og triodøgn
  • Leirliv
  • DNT hyttetur
  • Telttur 
  • Skiuke
  • Skredlære
  • Kart og kompass
Idrett: 
  • Ballspill
  • Styrketrening
  • Utholdenhetstrening
  • CrossFit
  • Squash og padeltennis
  • Badminton og pickleball
  • Discgolf
  • Klatring og buldring (brattkortkurs)
  • Rappellering 
  • Orientering
  • Sykkelturer
  • Ishockey

Prosjekter: 

  • 60 grader nord
  • Tren som en toppidrettsutøver
  • Helvetesuke

Linjeturen går til Australia og et eller to land i Asia. Her blir det surfing, fallskjermhopp (valgfritt), strandliv, storbyopplevelse, kulturmøter, treningsøkter og mye mer. Du får også tilbud om skoletur til Italia.

Vi er veldig stolt av fasilitetene vi kan tilby, hvor vi har gymsal med klatrevegg og et eget svømmebasseng. På skolen finner du også et flott treningsrom, CrossFit-studio og fotballbane, og alt er tilgjengelig for deg til seint på kveld! I Åsane finner du Vestveggen, nordens største klatrehall!

Ønsker du å oppleve alt dette? Har du lyst til å sprenge grenser, utvikle nye ferdigheter og utfordre deg selv? Da er du velkommen til et år fylt med unike opplevelser og vennskap for livet!

Du kan lese mer om linjen her.

Linjen passer for alle som allerede er interessert i, eller som ønsker å lære mer om idrett og friluftsliv. En bør ha en normal fysisk form for å ha glede av å gå på denne linjen.

Dette vil du lære

Friluftsliv: 
  • Bretur (sikkerhet på bre)
  • Havkajakk (grunnkurs)
  • Turplanlegging 
  • Trygg ferdsel på tur
  • Kart og kompass
  • Skredlære
  • Leirliv
  • Naturvern
Idrett: 
  • Ballspill (teknikk og spillforståelse)
  • Styrketrening
  • Utholdenhetstrening
  • CrossFit
  • Squash og padeltennis
  • Discgolf
  • Klatring og buldring (brattkortkurs) 
  • Orientering

Våre forventninger til deg

  • Ønske om å lære
  • Positiv innstilling
  • God lagspiller
  • Ansvarsfull
  • Inkluderende

På Nordhordland folkehøgskole er skoleuken i all hovedsak delt på denne måten:

    • Mandag: Fellesfag
    • Tirsdag: Linjefag 
    • Onsdag: Linjefag 
    • Torsdag: Linjefag 
    • Fredag : Valgfag
    • Lørdag : Temadag
  • Skolerute 2025/26:

    • Skolestart: medio august 2025
    • Høstferie: uke 41, 2025
    • Felles studietur til Italia: høsten 2025
    • Juleferie: Ca 2 uker rundt jul
    • Vinterferie: uke 9, 2026
    • Påskeferie: uke 14, 2026
    • Skoleslutt/avslutning: medio mai 2026

Som eneste folkehøgskole i Norge kan du velge over 120 valgfag! Du kan velge så mange du vil, dersom det er plass på faget. Hvor mange valgfag, og hvilke valgfag som tilbys, kan forandre seg fra år til år.

Acapella

Aerobic

Amrap

Andaktsverksted

Aromaterapi

Backpacking

Badmington

Badmington viderekomne

Ballspill

Barista

Basic friluftsliv

Basketball

Bassgitar for nybegynnere

Bokklubben

Bootcamp for jenter

Bordtennis

Buldring

Bungee ropes trening

Bærekraft

Båtførerprøven

Coasteering

Crossfit

Dans

Dans for nybegynnere

Den historiske Jesus

Drift av Cafè Under

Droneflyging

Film dokumentar

Filmklubb

Filosofikafè

Fiske

Fiske/fangst

Fjelltur

Flettekurs

Fotball

Fotball ute

Foto

Foto nybegynner

frisbee-golf

Futsal

Gaming

Geriljabroderi

Gitar for nybegynnere

Globetrotter

Golf

Golf Basic

Golfsimulator

Gospelkor

HipHop

Hobbyklubb

Hvem er jeg?

Hybelmat

Høy puls!

Håndball

Improteater

Individ og samfunn

Individuell sangundervisning

Innebandy

Instagram

Jegerprøven

Jesus på film

Kakebaking

Kano & Kajakk

Kanonball

Klassisk massasje

Klatring

Kor

kor til Israelstur

Krik gruppe

Kubb og andre utespill

Ledkort/brattkort

Livredningskurs

Lovsangsledelse

Lær å knyte knuter

Lære Photoshop

Løping

Løping i røft terreng

Låtskriving

Markedsføring-sosiale medier

Massasje

Mat på bål

Min troshistorie

Moderne dans

Motbakkeløping

Musikkvideo

Mørkerom​

Naturfoto

Origami

Over en kaffekopp - Filosofikafé

Personlig økonomi

Piano nybegynner

Pilates

Pilates nybegynner

Pizza-Pasta

Praktisk sjøliv

Preparering av ski

Re-act

Redcord

Redesign

Retreat

Scrapbook

Seiling

ShapeUp

Sirkeltrening

Sjakk

Sosiale medier

Sport og ernæring

Sportsdokumentar

Streetfood

Strikkekurs

Strikking for nybegynnere

Stronger core

Studiefotografering

Styrketrening

Styrketrening INTRO

Sup, Padling, Vannsport

Svømming

Svømming/Crawl

Sy en hengekøye

sykkelreperasjon

Sykkeltrening

Sykkeltur på lavt nivå

Teatersport

Tegne, male, origami og makrame

Terrengsykling

Topptur i område

Trening for sofagriser

Treningsledelse

Trommer grunnkurs

Ultimate- frisbee

Vanedyr,- du blir hva du gjør

Vikingmat

Vokalgruppe

Volleyball for nybegynnere

volleyball for viderekomne

Zumba

Årbok redaksjon

Velkommen til Norges STØRSTE folkehøgskole. Skolen ligger nær Bergen. Hos oss finner du fantastiske linjer med turer i hele verden. Vi er også den eneste skolen som kan tilby deg over 120 valgfag.

Hos oss får du tilbud om skoletur sammen med alle elevene, i tillegg til linjetur med linjen din rundt i hele verden.

 

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 159 700,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: trippelrom, leilighet eller dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Wi-Fi på alle rom
  • Studietur: Australia og Asia
    • Mat (1 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 159 700,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 159 700,-
(15 970,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret må du stille med selv

  • Tursekk (70-80 liter)
  • Dagstursekk (30-35 liter)
  • Sovepose  (komfortemeratur ca. - 6ºC)
  • Liggeunderlag
  • Turbekledning
  • Fjellski m. stålkant og tilbehør
  • Treningsklær innendørs/utendørs
  • Hybridsykkel

    Se også egen utstyrsliste som blir sendt ut etter opptaket! 

Skolen er godt tilrettelagt for rullestol, men denne linjen er fysisk og psykisk krevende, og det er utfordrende å legge opp til et godt tilrettelagt opplegg. Hverdagen er svært aktiv med mye idrett og krevende friluftslivsturer. Linjeturen er på tre uker og har også et innhold med mye aktivitet og reising.  

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Året har blitt annerledes enn det vi så for oss, men likevel gått over all forventning

Se for deg at du er omringet av 180 mennesker midt under en global pandemi. Luften er eksentrisk, det er som en annen verden. Tro ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Idrett Piste - SørAfrika & Alpene

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Puls, Trening, Helse

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

Sport & Friluft

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs A
9 t/uke
Kristen

X-Sport Costa Rica

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Kristen

Crosstrening og beachvolley

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Toppidrett - Marokko og Bali

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs
Kristen

PULS MIX / friluftsliv, ballsport, trening

Stavern folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Functional Fitness & Vektløfting

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

Idrett.Ball

Sunnmøre Folkehøgskule
Helårskurs
30 t/uke
Kristen

Linje 7 - Hawaii

Ringebu Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

TURN / akrobatikk og trampoliner

Stavern folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Multisport og friluftsliv

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Idrett & Villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Få ledige plasser
Helårskurs
24 t/uke
Kristen