Snowboard/Freeski (Høst)

Forbered kroppen på vintersesongen med med wake, skate, surf, turn, styrke, akrobatikk og utholdenhetstrening

Skate, wake,surf, turn, akrobatikk, styrke og utholdenhet

På høsten jobber vi med å forberede kroppen og hodet gjennom stryke, kondisjon, turn, trampoline, wakeboard, surfing, stup og skate. Vi er og innom utholdenhet, kosthold og ernæring, restitusjon og belastningsstyring, for å gi deg best mulige forutsetninger for å nå høyere nivåer.

I Elverum har vi skatepark i betong. I tillegg bruker vi anlegg i Hamar og Brumunddal, med alle mulighetene det gir. Her finnes innendørs haller, kabelbaner osv. Turnhallen i Terningen Arena i Elverum har proff nedfelt trampoline. Den ligger inntil en skumgrop, og er perfekt for å øve rotasjoner, flips og koordinasjon.