Til hovedinnhold

Hello Norway

  • Kurslengde: Helårskurs A
  • Oppstartsdato: 24.08.2025
  • Linjefag: 25 timer/uke
  • Pris: fra 141 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Lena
  • Studietur: Fellestur til Jotunheimen
Attend one of our regular courses at Toten folkehøgskole while learning Norwegian.

We welcome international students to Toten Folk High School. You will be attending one of our regular classes of your choice and learn Norwegian by being surrounded by Norwegian students and the Norwegian language. We do offer some additional help learning the language, but for the most part you will be studying and living together with your fellow Norwegian students. This might feel difficult in the beginning, but we have had several foreign students who have picked up the language impressively fast. 

The school has seven different courses, and many electives. Most of the courses have study trips abroad, but as a foreign student you can choose to stay in Norway, and learn more about Norwegian culture. This is a great opportunity to focus on one of your interests while learning about Norway and Norwegian culture. 

You can apply to any of our courses, and have an amazing year with your new Norwegian (and possibly other international) friends. All students live on campus where all the facilities you need in your daily life are offered. With so many young students living together there are always a wide range of activities you can participate in and there is always someone to talk with. 

Apply for any of the courses:

Africa Psychology Learning

Fantasy

Music Studio Live

Musical Exercise Broadway

China Korea Japan

Competitive Instinct

Music Ski Snowboard

Psychology Pedagogy Management

 

This course is for students who want to learn Norwegian and get an introduction to Norwegian culture.

Dette vil du lære

  • introduction to Norwegian language
  • introduction to Norwegian culture

Våre forventninger til deg

We expect you to try your best to learn the language and actively participate in school activities both during class hours and leisure time. 

Mandag er fellesfagdag. Tirsdag til torsdag starter vi dagen med morgensamling, og det er hovedlinjedager. På fredager starter vi med "Ut av bobla", hvor vi ser nærmere på hva som har skjedd i verden utenfor skolen den siste tida, før vi har temalinje. Lørdag er seminardag med varierte kurs og aktiviteter.

 

Last ned timeplan som pdf ↓
  • August: Skolestart
  • September: Fjelltur til Jotunheimen
    • Høstferie uke 41
  • Oktober: Temalinjeturer uke 42-43
  • November: Høstfest for familie
  • Desember: Juleforberedelser
    • Juleferie
  • Januar: Fokus på framtid
  • Februar: Skidag
    • Vinterferie uke 9
  • Mars: Linjeturer
    • Påske
  • April: Kunstprosjekt
  • Mai: Skoleavslutning

Du må velge 2 valgfag høst og 2 valgfag vår, men du kan velge så mange valgfag du får plass til på timeplanen. For at vi skal sette igang de ulike valgfagene må det være minimum 6 som velger valgfaget.

Animeklubb

Vi utforsker nyere og eldre serier og filmer innenfor Japansk animasjon.

Asiatisk mat

Vi tar rundturen i det asiatiske kjøkken. Prøver ut ingredienser som galangal, sitrongress, wasabi og gochujang. Vi lager indiske nan, har sushikurs og ruller vårruller.

Band

For deg som allerede kan å spille et instrument eller synger.

Bildekunst

Bildemekk har fokus på å jobbe med bilder og visuelle uttrykk. Både i to-dimensjonal og tre- dimensjonal form. Hovedfokus er det to-dimensjonale. Bildemekk går mest ut på å gjøre, ha ideer å bringe

Bodypump

Bueskyting

Eksamensforberedelser

Hvis du enten har strøket i et fag eller vil forbedre en karakter du allerede har, så kan vi legge til rette for dette. Du må selv melde deg opp til eksamen om du vil ta det, vi hjelper deg på veien.

Filmklubb

Vi ser på både klassikere og nyere filmer.

Fotball

En dag i uka har vi fotballvalgfag, vi prøver også å spille mot andre folkehøgskoler i løpet av året. Dette er et lavterskeltilbud og er bare for moro.

Foto

Her lærer du å bruke det digitale kameras mange funksjoner slik at dine bilder blir slik du ønsker dem.

Gitar for nybegynnere

Aldri tatt i en gitar? Kurset viser deg den lette veien til spille rundt leirbålet.

Hverdagsmat

Valgfag for den sultne. Her får du gode tips til hvordan du lager god, sunn og billig hverdagsmat. Maten lages og spises på kurset.

Innebandy

Kampsport

Her får du prøve deg på flere av østens kampsportteknikker.

Kendo

Kendo betyr sverdets vei og har røtter fra 1600-tallets Japan. I kendo bruker vi bambus- og tresverd til å lære japansk fekting.

Kinesisk Koreansk Japansk

Vi tilbyr valgfag i de språkene det blir undervist i på skolen. Det må minimum være 6 deltakere på et valgfag i språk for at vi setter det i gang.

Kintsugi

Kintsugi er den japanske kunsten å sette knuste keramikkstykker sammen med gull igjen - bygget på ideen om at ved å omfavne feil og ufullkommenheter kan du lage et enda sterkere, vakrere kunstverk.

Knivlaging

Lag egen jaktkniv eller fiskekniv.

Løsningsskapende samtaler

Vi ser på hva en løsningsskapende samtale er, og lærer om skaleringsspørsmål, unntaksspørsmål, mestringsspørsmål og om mirakelspørsmålet.

Megling og konflikthåndtering

Vi lærer hvordan konflikter kan oppstå og hvordan vi kan løse dem.

Musikal

Hvert år settes det opp en musikalproduksjon. Våren 2023 "Rock of Ages", og våren 2024 "Cinderella". Neste år blir det nok "The Prom".

Penger og juss

Valgfaget som gjør deg litt mer klar for livet etter folkehøgskolen. Her lærer du om skatt, lån og sparing. Hvilke regler gjelder når du skal leie bolig, og rett og slettm hva lønner seg?

Photoshop

Her får du lære fra grunnen hvordan man orienterer seg i Photoshop-verden, og hvordan man justerer bilder slik at de blir optimale etter ditt ønske.

Psykologi

For deg som vil ha større forståelse for hvordan mennesket reagerer og handler.

Ridning

Norsk Hestesenteret ligger ikke langt fra skolen og dette er et populært valgfag. Vi kaller forresten ridning for hesting på skolen.

Skateboard

Om været tillater drar vi til betongparken i Gjøvik. Ved dårlig vær drar vi til skatehallen i Gjøvik. I tillegg ser vi skatefilmer. Man bør ha eget utstyr for valgfaget.

Smykkelaging

Lag smykker med ulike teknikker.

Svømming

Liker du å svømme, vil bli en bedre svømmer, eller rett og slett for treningens skyld. Rett ved skolen ligger en svømmehall som vi får bruke en gang i uka.

Søtbakst

Brownies med karamellfrosting, skillingsboller, sjokoladecupcakes med smørkrem, gulrotkake med osteglasur og vaniljemuffins med marshmallow-topping. Alt dette og mer til baker vi i søt bakst valgfag.

Tai chi og qigong

Tai chi og qigong er begge treningsformer med opprinnelse i Asia. Treningen består av myke, rolige bevegelser som blir utført i en lang, koordinert seanse. Det kan se ut som en grasiøs dans.

Vaktmestring

Vil du lære å skifte en sikring, henge opp hyller og bytte ut lysrør? Vi fikser der det trengs, under kyndig opplæring av skolens vaktmester.

Volleyball

Vi spiller Volleyball for det meste, men jobber også med å bli bedre i alle spillets faser

Yoga

Yogaøvelser

Fra kr 141 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Linjetur
  • Skolefoto
  • Årbok
  • Studietur: Fellestur til Jotunheimen
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
  • Inkl. i prisen
Minimumspris for linja 141 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 141 000,-
(14 100,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Building

The school was completely renovated in 2017.

Kitchen

We are known for having a great kitchen with a friendly cooking staff dishing up tasty and healthy meals. We also cater for allergies.

Academics

All of our teaching staff are qualified teachers according to Norwegian law. 

Special needs

If you have any functional impairments, we want to know what we can do to help making your stay here the best possible. 

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Aidan Pilgrim

Going to Toten was an absolutely phenomenal experience. I met my best friends there, and I got to travel to so many places and experience so many incredible things. My classes were very adaptive, allowing me to focus and hone my chosen craft.

Aidan Pilgrim
Sebastian Evans

Mon année a Toten FHS était absolument incroyable. L’équipe de l’école est extrêmement sympa et amicale. Il y a toujours des activités a faire tous les jours allant des sports comme le volley aux sports extremes comme le ski ou le saut en parachute!

Sebastian Evans
Gijs Brandts

Toten FHS is an amazing school in a beautiful location. The school really feels like home and the food here is amazing! Every day is a fun day, because there is always something to do.

Gijs Brandts

Nyheter

Mor: - Opplever at det er tryggere å reise med folkehøgskolen

Judith kjørte i august sin tredje datter på folkehøgskole. Som mor opplever hun det mye tryggere at de reiser langt med folkehøgskolen, enn på egenhånd. ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Norwegian Language and Culture

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

Norwegian Language, Fjords, Food and Culture

Stord Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Norway - language, culture and travel 2025/26

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Kristen

Internasjonal - Catch Norway

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Norwegian Adventure - Exploring Norway

Bømlo folkehøgskule
Helårskurs
10 t/uke
Frilynt

Norwegian language and culture

Pasvik Folkehøgskole
Helårskurs
8 t/uke
Frilynt

Norwegian Language and Culture

Fana folkehøgskule - Bergen
Helårskurs
14 t/uke
Frilynt

Experience the North of Norway

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Norwegian for Foreigners

Hurdal Verk folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Norwegian Culture Food & Language - Travel Norway

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

NORWEGIAN: Language and Culture OSLO

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Norwegian Life & Language

Setesdal Folkehøgskule
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Norwegian - Culture/Adventure

Elverum folkehøgskule
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Learn Norwegian

Solbakken folkehøgskole
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt