198 land i verden
- Toten folkehøgskole – Lena
- Telefon: 61 14 27 00
- E-post: live.hokstad@innlandetfylke.no
- Kurslengde: Helårskurs A
- Oppstartsdato: 24.08.2025
- Linjefag: 12 timer/uke
- Pris: fra 151 000,-
- Sted: Lena
- Studietur: Fellestur til Jotunheimen
Du har lyst til å få mer kunnskap om verden, og har lyst til å reise sammen med andre.
Pris: Inkludert i linjepris
I begynnelsen av september reiser vi til Jotunheimen på bli kjent tur. Det blir mange turalternativer, noen går på lang tur over Besseggen, mens andre velger kortere turer i nærområdet. Vi bor på Grønolen, som er en familiedrevet fjellgård. Her får vi nydelig frokost, kan smøre med oss en god matpakke, og får skikkelig god buffet når vi kommer tilbake etter tur.
Live er utdannet sosiolog og pedagog. I tillegg har hun tatt folkehøgskolenes egen rektorskole. Hun har jobbet som markedsanalytiker, drevet eget firma og vært lærer. Live har valgfag asiatisk mat, og er den som reiser på studietur til Uganda og Rwanda med elevene. Live er ofte i følge med hunden Ippon. Live har vært i 93 land, og deler gjerne reiseopplevelsene sine med elever på tur.
Epost: live.hokstad@innlandetfylke.no
Telefon: 91853885
Instagram: @livehokstad
Blogg
Kristian har bachelorgrad i samfunnsfag og historie, årstudium i norsk, PPU og UEFA B lisens som fotballtrener. Når han ikke trener Raufoss Esport, bruker han tiden sin på å spille, se eller lese fantasy.
Epost: kristian.aspelien@innlandetfylke.no
Telefon: 99571852
Mandag er fellesfagdag. Tirsdag til torsdag starter vi dagen med morgensamling, og det er hovedlinjedager. På fredager starter vi med "Ut av bobla", hvor vi ser nærmere på hva som har skjedd i verden utenfor skolen den siste tida, før vi har temalinje. Lørdag er seminardag med varierte kurs og aktiviteter.
Last ned timeplan som pdf ↓
Du må velge 2 valgfag høst og 2 valgfag vår, men du kan velge så mange valgfag du får plass til på timeplanen. For at vi skal sette igang de ulike valgfagene må det være minimum 6 som velger valgfaget.
Vi utforsker nyere og eldre serier og filmer innenfor Japansk animasjon.
Vi tar rundturen i det asiatiske kjøkken. Prøver ut ingredienser som galangal, sitrongress, wasabi og gochujang. Vi lager indiske nan, har sushikurs og ruller vårruller.
For deg som allerede kan å spille et instrument eller synger.
Bildemekk har fokus på å jobbe med bilder og visuelle uttrykk. Både i to-dimensjonal og tre- dimensjonal form. Hovedfokus er det to-dimensjonale. Bildemekk går mest ut på å gjøre, ha ideer å bringe
Hvis du enten har strøket i et fag eller vil forbedre en karakter du allerede har, så kan vi legge til rette for dette. Du må selv melde deg opp til eksamen om du vil ta det, vi hjelper deg på veien.
Vi ser på både klassikere og nyere filmer.
En dag i uka har vi fotballvalgfag, vi prøver også å spille mot andre folkehøgskoler i løpet av året. Dette er et lavterskeltilbud og er bare for moro.
Her lærer du å bruke det digitale kameras mange funksjoner slik at dine bilder blir slik du ønsker dem.
Aldri tatt i en gitar? Kurset viser deg den lette veien til spille rundt leirbålet.
Valgfag for den sultne. Her får du gode tips til hvordan du lager god, sunn og billig hverdagsmat. Maten lages og spises på kurset.
Her får du prøve deg på flere av østens kampsportteknikker.
Kendo betyr sverdets vei og har røtter fra 1600-tallets Japan. I kendo bruker vi bambus- og tresverd til å lære japansk fekting.
Vi tilbyr valgfag i de språkene det blir undervist i på skolen. Det må minimum være 6 deltakere på et valgfag i språk for at vi setter det i gang.
Kintsugi er den japanske kunsten å sette knuste keramikkstykker sammen med gull igjen - bygget på ideen om at ved å omfavne feil og ufullkommenheter kan du lage et enda sterkere, vakrere kunstverk.
Lag egen jaktkniv eller fiskekniv.
Vi ser på hva en løsningsskapende samtale er, og lærer om skaleringsspørsmål, unntaksspørsmål, mestringsspørsmål og om mirakelspørsmålet.
Vi lærer hvordan konflikter kan oppstå og hvordan vi kan løse dem.
Hvert år settes det opp en musikalproduksjon. Våren 2023 "Rock of Ages", og våren 2024 "Cinderella". Neste år blir det nok "The Prom".
Valgfaget som gjør deg litt mer klar for livet etter folkehøgskolen. Her lærer du om skatt, lån og sparing. Hvilke regler gjelder når du skal leie bolig, og rett og slettm hva lønner seg?
Her får du lære fra grunnen hvordan man orienterer seg i Photoshop-verden, og hvordan man justerer bilder slik at de blir optimale etter ditt ønske.
For deg som vil ha større forståelse for hvordan mennesket reagerer og handler.
Norsk Hestesenteret ligger ikke langt fra skolen og dette er et populært valgfag. Vi kaller forresten ridning for hesting på skolen.
Om været tillater drar vi til betongparken i Gjøvik. Ved dårlig vær drar vi til skatehallen i Gjøvik. I tillegg ser vi skatefilmer. Man bør ha eget utstyr for valgfaget.
Lag smykker med ulike teknikker.
Liker du å svømme, vil bli en bedre svømmer, eller rett og slett for treningens skyld. Rett ved skolen ligger en svømmehall som vi får bruke en gang i uka.
Brownies med karamellfrosting, skillingsboller, sjokoladecupcakes med smørkrem, gulrotkake med osteglasur og vaniljemuffins med marshmallow-topping. Alt dette og mer til baker vi i søt bakst valgfag.
Tai chi og qigong er begge treningsformer med opprinnelse i Asia. Treningen består av myke, rolige bevegelser som blir utført i en lang, koordinert seanse. Det kan se ut som en grasiøs dans.
Vil du lære å skifte en sikring, henge opp hyller og bytte ut lysrør? Vi fikser der det trengs, under kyndig opplæring av skolens vaktmester.
Vi spiller Volleyball for det meste, men jobber også med å bli bedre i alle spillets faser
Yogaøvelser
Velkommen til skolen hvor du velger to linjer, ei hovedlinje A og ei temalinje B. Her kan du lære mer om det du allerede er interessert i, eller finne inspirasjon til å fordype deg i noe helt nytt. En akkurat passe stor frilynt skole med et utviklende og spennende felleskap.
Dersom du har behov for tilrettelegging må du informere skolen før vi tar deg opp. Turene krever at du kan bære baggasjen din selv, og bo ganske kummerlig. Du må være frisk nok til å kunne være backpacker.