💪 Bli sterkere både fysisk og mentalt! 🔥
På Life Changing Fitness får du variert trening og undervisning innen trening, kosthold, helse og livssmestring.
Er du klar for en spennende skolehverdag? Bli med på en meiningsfull reise hvor treningsglede står i sentrum! 🏋️♂️💥
🌟 Personlig tilpasset hverdag: Skreddersy din egen treningsplan, velg ditt fokusområde og jobb målrettet.
🌟 Top-notch trening: Vår partner, Mova treningssenter, er kåret til Rogalands beste! Med gangavstand og inkludert meldemskap får du frihet til å trene, ogaå utenom skoletid.
Ditt treningsunivers:
- 🏋️ Styrketrening
- 🤸♂️ CrossFit
- 📈 Personlig testing: Fra VO2 maks til styrketester
- 🚴 Spinning
- 🧘 Yoga
- ⏱️ Sirkeltrening
- 🏊♀️ Svømming
- 🏃♂️ Utholdenhet
- 🎾 Valgfrie idretter
Mer enn bare muskler: Dykk ned i idrettspsykologiens verden:
- 🔥 Motivasjon
- 🎯 Målsetting
- ❤️ Selvbilde
- 🍃 Stressmestring
- 🧠 Smarte valg og visualiseringsteknikker
Sunne vaner: Matglede møter ernæring! 🔪🥗
Utforsk kunsten å lage smakfull, sunn mat fra bunnen av på vårt skolekjøkken.
Livsstil og læring går hånd i hånd her hos oss. Opplev sammenhengen mellom trening, kosthold, og topp helse. Vårt mål? Å gi deg solide livsstilsvaner du tar med deg for alltid.
Life Changing Fitness er bare en av flere idrettslinjer på Solborg! 🌄 Bli kjent med våre andre idrettslinjer, delta i unike temaer, bli inspirert av idrettsprofiler og nyt felles aktiviteter som turer og turneringer.