Til hovedinnhold

Sjøholt Folkehøgskole

  • Elevplasser: 100
  • Undervisning pr. uke: 32
  • Skolestart: 23.08.2025
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Ålesund
Vi tar inn elever fra det året de fyller 16 år! Her er det ingen karakterer, eksamen eller lekser. Få nye venner i et godt og trygt miljø.

Velkommen til Sjøholt Folkehøgskole! Hos oss kan du bli elev fra det året du fyller 16 år.

Skolen ligger i bygda Sjøholt, som hører til Ålesund kommune. Rett utenfor døren finner du flotte turmuligheter, skiløyper, idrettshall, skolen har egen diskgolfbane. Kun 30 minutter unna finner du også landets største kjøpesenter, Moa.

På skolen får du alle måltid, frokost, lunsj, middag og kvelds. Vi starter skoledagen med frokost kl.09.30! Undervisningen starter aldri før kl.10.00. Vi tror at ungdommer trenger å sove og vi vet at ikke alle er A-mennesker som starter dagen kl.07.00. Dette ønsker vi å ta på alvor ved å ikke starte før kl.10.00

Internatet vårt er stod ferdig bygd for 3 år siden.  Vi har dobbeltrom og enerom, og alle rommene har eget bad med dusj. 

Dette året skal du få utvikle deg faglig og sosialt, du skal få venner for livet og vi skal finne på mye gøy.

Vi legger stor vekt på veiledning og samtale.

Vi er en av to folkehøgskoler i landet hvor du kan  begynne fra det året du fyller 16 år.

Vi på skolen ser frem til å møte deg. Søk i dag! 

Dette står vi for

Vi har et kristent menneskesyn, og vi vil være inkluderende og skape utvikling hos enkeltmennesket. Vi ønsker å se den enkelte elev! 

På Sjøholt folkehøgskole skal vi legge tilrette for at du opplever god undervisning og godt fellesskap. Vi skal løfte deg som elev både faglig og sosialt. 

 

Vi har fellesfag på mandager og onsdager. 

  • Aktuelt
  • Livsmestring
  • Romvask
  • Bofellesskap

Ellers har vi mange andre felles aktiviteter, som bli-kjent-turer, overnattingsturer, båtturer, førstehjelpskurs, bydag til Ålesund, tur til Akvariet i Ålesund, juletrehogst med pepperkaker og gløgg m.m

Vi har to dager med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 4 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Diskgolf

En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.

Dungeons & Dragons

Film og filosofi

Sammen ser vi filmer, og analyserer og snakker om filmens innhold.

Fisking

I mars/april kan stortorsken komme inn i fjorden. Bli med å fang havets delikatesser!

Hybelmat

Lær deg å lage mat på budsjett. God, sunn og velsmakende mat til en billige penge.

Innebandy

Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.

Just dance

Dette er valgfaget hvor en konkurrer mot hverandre i spillet just dance. La svetten piple og slippe rockefoten løs.

Keramikk

Her lager vi og brenner keramikk. Få opplæring av linjelærer på kreativ.

Klatring/buldring

På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.

Langrenn

Vi har et stort løypenett rett ved skolen. Dette vil vi bruke i valgfag langrenn. Her er du velkommen enten som nybegynner eller om du har OL som mål.

Lesehjørnet

Legg deg bak i en myk Stressless og nyt de beste bøkene i valgfag Lesehjørnet. Her leses det og samtales om ulik type litteratur,

Løping

Matte

I dette valgfaget kan de som vil, få oppdatere mattekunnskapene sine fra ungdomsskolen. Alt i rolige omgivelser uten stress med karakterer

Motorsag

Få opplæring i bruk av motorsag og motta et kompetansebevis når du har gjennomført opplæringen. Det blir selvsagt også satt av tid til å få brukt motorsagen noe.

Musikkverksted

Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!

Padeltennis

Plass til 8 elever per gang. Bli med til en padelhall og spill denne gøyale sporten.

Piano

lær deg å spille piano med tett oppfølging av lærer.

Pokemon Go

Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!

Praktisk arbeid

Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.

Ski og snowboard på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!

Skriving

Skriv søknad på sommerjobber etc

Skyting

Her er det plass til 8 elever per valgfagsperiode. Vi kjører til den lokaleskytehallen hvor dere får opplæring i å skyte med salonggevær.

Street art

Vi dekorer en vegg med street art.

Styrketrening

Svømming

Svømming på Moa svømmehall

Vaktmestertjeneste

Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.

Volleyball

Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.

Youtube - markedsføring

Bli med og lage youtubefilmer til bruke i markedsføring.

Skolen ligger på Sjøholt i Ålesund kommune. E39 går rett forbi skolen. Timesekspressen mellom Ålesund og Molde stopper like ved skolen. Kommer du med fly til Ålesund, så tar du flybuss til Moa, og timesekspressen mot Molde. Buss til togforbindelse på Åndalsnes går også forbi skolen.

Før hver ferie kjører vi elevene som skal fly til Vigra lufthavn. 

Finn reiserute fra der du bor

I nærheten av skolen finner du:

Mandag - fredag:

  • 09.00 Frokost
  • 10:00 Undervisning
  • 12:00 Lunsj
  • 12.45 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 20:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 09:00 Frokost
  • 10.00 Undervisning
  • 12.00 Lunsj
  • 15:00 Middag
  • 20:00 Kveldsmat
  • 20:30 Elevkveld / hyggekveld

 Søndag:

  • 09:00 Frokost 
  • 12.00 Lunsj
  • 15.00 Middag
  • 20:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter august 2025 og avsluttes mai 2026.

  • Skolestart 23.august
  • Bli-kjent-tur de første ukene
  • Høstferie uke 41
  • Juleferie fra 19.12 til 06.01
  • Vinterferie uke 8
  • Påskeferie 30.03-05.04
  • Skoletur i slutten av april/ starten av mai. 
  • Skoleslutt 09. mai

    Skolen er stengt i feriene. Skolen stenges kl. 16.00 siste dag før ferien, og åpner første dagen før undervisningen starter kl. 13.00. Første måltid er kveldsmat.
Last ned årsplan som pdf ↓

På Sjøholt folkehøgskole skal vi skoleåret 24/25 støtte Ukrainahjelpen

 

I løpet av uka organiserer vi ulike frivillige aktivieter som:

  • Idrettsaktiviteter (Volleyball og fotballtreninger)
  • Styrketrening
  • Bibel og samtalegrupper
  • Filmkvelder
  • Premier league på storskjerm
  • Spillkvelder
  • Kristent møte
  • Fredagskro
  • Treningsturer
  • Eliteseriekamp i Ålesund og Molde
  • I tillegg til mye mer

Du kan søke plass fra det året du fyller 16 år. I søknaden legger du ved siste karakterutskrift. Har du spesielle utfordringer, så er det viktig at skolen får informasjon om dette. Vi ønsker å legge til rette for et godt skoleår for hver og en av våre elever. 

Les om 16 åringene Vetle og Felmata som går på Sjøholt Folkehøgskole i år: Vetle og Felmata

Bygninger

Våre bygg er en kombinasjon av helt nye bygg, og et flott totalrenovert hovedbygg. Alle byggene er meget godt tilrettelagt for elever med funksjonsnedsettelser. Flere internatrom er innredet til dette formålet, og det er heiser, dører og bad som er tilrettelagt. Alle fellesrom er også godt egnet for alle behov. Det er automatiske dører inn og ut av hovedhus og internat.

Mat

Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi
kan legge til rette for deg.
Vi tilbyr også vegetarmat til de som ønsker det. Om det er mat du ikke spiser av religiøse
grunner eller av andre årsaker, ta kontakt med oss.

Faglig og sosialt

Vi tilpasser så langt det er mulig slik at det blir mulig for deg å delta på lik linje med de andre.

- Tilrettelegge for pauser
- Finne alternative løsninger om aktivitetene blir for omfattende
- Vi har fokus på en god og trygg oppstart og et inkluderende miljø
- Vi har sosiallærer/internatleder/andre ansatte som du kan snakke med om du ønsker deg.

- Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg
- Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan
tilrettelegge for deg.

Lars Johan Klokk

Rektor

Lars Johan er rektor. Han har jobbet på Rødde Folkehøgskole og Ålesund Folkehøgskole, og er vår stødige kaptein på skolen.

Epost: larsjohan@sjoholtfhs.no
Telefon: 48044358

Ruben Lie Monsen

Assisterende rektor

Ruben er assisterende rektor på skolen. Han er rektors høyre hånd, valgfagslærer og har ansvar for fellesfaget Livsmestring. Han drifter skolens Fantasyliga, og er ivrig diskgolfer.

Epost: ruben@sjoholtfhs.no
Telefon: 93484434

Anne Marte Aasebø

Lærer - Dyreomsorg

Epost: annemarte@sjoholtfhs.no
Telefon: 98670196

Joanna Årdal

Lærer - Kreativ

Epost: joanna@sjoholtfhs.no
Telefon: 48639090

Morten Granerud

Lærer FIFA - Fotball - Englandstur

Morten har spilt fotball hele livet. Han har fotballtrenerutdanning fra Norges Idrettshøgskole og master i idrettspsykologi. I tillegg har han brukt utallige timer foran skjermen både i FIFA og Football Manager.

Epost: morten@sjoholtfhs.no
Telefon: 48078340

Espen Stadnes

Lærer Gaming, E-sport, aktivitet

Espen har vært interessert i gaming i snart 20 år. Han er aktiv på både konsoller og pc-gaming. Han har interesse og kunnskap om mange spill i ulike sjangre. 
Se gjerne TV innslaget med han her: https://slive.no/dette-er-heilt-klart-draumejobben-min/16936

Epost: espen@sjoholtfhs.no
Telefon: 95010412

Ellis Ten Dam Cupido

Internatleder

Epost: Ellis@sjoholtfhs.no
Telefon: 48240210

Johanne Elisabeth Kvammen

Kokk

En del av trioen som kokkelerer for oss. Johanne lager de herligste retter og har alltid et smil på lur. 

Epost: Johanne@sjoholtfhs.no

Wenche Gausnes Aasen

Kjøkkenleder

Wenche er vår blide og gode kjøkkensjef. Hun har omsorg for alle, og sørger for at alle får den maten de trenger på skolen.

Epost: wenche@sjoholtfhs.no
Telefon: 48126003

Inga Helen Støversten

Kokk

Inga Helen Støversten er en meget erfaren og dyktig kokk. Hun tok utdannelsen sin på dette bygget da det var videregående skole med mat og restaurantfag. Hun har tidligere jobbet på NTNU Ålesund, og disker opp med de herligste retter.

Epost: inga@sjoholtfhs.no
Telefon: 92230885

Tormod Løvås

Driftsleder/lærer

Tormod er vår dyktige vaktmester. Er det noe som ikke virker som det skal? Tormod er på saken. I tillegg har han valgfag motorsag. Han er en bild og glad trønder!

 

Epost: tormod@sjoholtfhs.no
Telefon: 91800170

Rannveig Nybø

Kontorleder

Rannveig er den hyggelige personen du møter når du kontakter skolen. Hun leder kontoret, og har kontroll på alt som angår utleie, kurs, selskap og hotelldrift.

Epost: rannveig@sjoholtfhs.no
Telefon: 95048864

Linjer på Sjøholt Folkehøgskole

Søk på skolenSkolens nettside

Nyheter

Kan man ta pause fra skole eller studier for å gå på folkehøgskole?

Du trenger ikke å legge fra deg drømmen om å gå på folkehøgskole selv om du har begynt på en annen utdanning. Her forklarer vi ...

Sånn kombinerte vi yrkesfag og folkehøgskole

Folkehøgskole er ikke bare for de som skal studere seinere. Les hvorfor Anton, Mia Kristine, Maja og Thomas ville gå på folkehøgskole.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen