Sjøholt Folkehøgskole
- Bårdsgjerdevegen 18, Ørskog
- Telefon: 70239090
- E-post: kontor@sjoholtfhs.no
- Elevplasser: 100
- Undervisning pr. uke: 32
- Skolestart: 23.08.2025
- Sted: Ålesund
Velkommen til Sjøholt Folkehøgskole! Hos oss kan du bli elev fra det året du fyller 16 år.
Skolen ligger i bygda Sjøholt, som hører til Ålesund kommune. Rett utenfor døren finner du flotte turmuligheter, skiløyper, idrettshall, skolen har egen diskgolfbane. Kun 30 minutter unna finner du også landets største kjøpesenter, Moa.
På skolen får du alle måltid, frokost, lunsj, middag og kvelds. Vi starter skoledagen med frokost kl.09.30! Undervisningen starter aldri før kl.10.00. Vi tror at ungdommer trenger å sove og vi vet at ikke alle er A-mennesker som starter dagen kl.07.00. Dette ønsker vi å ta på alvor ved å ikke starte før kl.10.00
Internatet vårt er stod ferdig bygd for 3 år siden. Vi har dobbeltrom og enerom, og alle rommene har eget bad med dusj.
Dette året skal du få utvikle deg faglig og sosialt, du skal få venner for livet og vi skal finne på mye gøy.
Vi legger stor vekt på veiledning og samtale.
Vi er en av to folkehøgskoler i landet hvor du kan begynne fra det året du fyller 16 år.
Vi på skolen ser frem til å møte deg. Søk i dag!
Vi har et kristent menneskesyn, og vi vil være inkluderende og skape utvikling hos enkeltmennesket. Vi ønsker å se den enkelte elev!
På Sjøholt folkehøgskole skal vi legge tilrette for at du opplever god undervisning og godt fellesskap. Vi skal løfte deg som elev både faglig og sosialt.
Vi har fellesfag på mandager og onsdager.
Ellers har vi mange andre felles aktiviteter, som bli-kjent-turer, overnattingsturer, båtturer, førstehjelpskurs, bydag til Ålesund, tur til Akvariet i Ålesund, juletrehogst med pepperkaker og gløgg m.m
Vi har to dager med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 4 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.
En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.
Sammen ser vi filmer, og analyserer og snakker om filmens innhold.
I mars/april kan stortorsken komme inn i fjorden. Bli med å fang havets delikatesser!
Lær deg å lage mat på budsjett. God, sunn og velsmakende mat til en billige penge.
Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.
Dette er valgfaget hvor en konkurrer mot hverandre i spillet just dance. La svetten piple og slippe rockefoten løs.
Her lager vi og brenner keramikk. Få opplæring av linjelærer på kreativ.
På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.
Vi har et stort løypenett rett ved skolen. Dette vil vi bruke i valgfag langrenn. Her er du velkommen enten som nybegynner eller om du har OL som mål.
Legg deg bak i en myk Stressless og nyt de beste bøkene i valgfag Lesehjørnet. Her leses det og samtales om ulik type litteratur,
I dette valgfaget kan de som vil, få oppdatere mattekunnskapene sine fra ungdomsskolen. Alt i rolige omgivelser uten stress med karakterer
Få opplæring i bruk av motorsag og motta et kompetansebevis når du har gjennomført opplæringen. Det blir selvsagt også satt av tid til å få brukt motorsagen noe.
Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!
Plass til 8 elever per gang. Bli med til en padelhall og spill denne gøyale sporten.
lær deg å spille piano med tett oppfølging av lærer.
Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!
Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.
Pris: 1 500,-
Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!
Skriv søknad på sommerjobber etc
Her er det plass til 8 elever per valgfagsperiode. Vi kjører til den lokaleskytehallen hvor dere får opplæring i å skyte med salonggevær.
Vi dekorer en vegg med street art.
Svømming på Moa svømmehall
Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.
Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.
Bli med og lage youtubefilmer til bruke i markedsføring.
Elevene bor på to internat med eget bad på alle rom.
I tillegg til de to internatene består skole av et hovedbygget der finner du matsal, klasserom, aktivitetsrom, gymsal, styrkerom og vaskerom.
Det å bo på internat, leve sammen og lære å ta hensyn til et andre gir vekst. Skolen har noen enkeltrom, som en kan velge mot et tillegg i prisen.
Skolen ligger på Sjøholt i Ålesund kommune. E39 går rett forbi skolen. Timesekspressen mellom Ålesund og Molde stopper like ved skolen. Kommer du med fly til Ålesund, så tar du flybuss til Moa, og timesekspressen mot Molde. Buss til togforbindelse på Åndalsnes går også forbi skolen.
Før hver ferie kjører vi elevene som skal fly til Vigra lufthavn.
I nærheten av skolen finner du:
Mandag - fredag:
Lørdag:
Søndag:
Skoleåret starter august 2025 og avsluttes mai 2026.
På Sjøholt folkehøgskole skal vi skoleåret 24/25 støtte Ukrainahjelpen
I løpet av uka organiserer vi ulike frivillige aktivieter som:
Du kan søke plass fra det året du fyller 16 år. I søknaden legger du ved siste karakterutskrift. Har du spesielle utfordringer, så er det viktig at skolen får informasjon om dette. Vi ønsker å legge til rette for et godt skoleår for hver og en av våre elever.
Les om 16 åringene Vetle og Felmata som går på Sjøholt Folkehøgskole i år: Vetle og Felmata
Våre bygg er en kombinasjon av helt nye bygg, og et flott totalrenovert hovedbygg. Alle byggene er meget godt tilrettelagt for elever med funksjonsnedsettelser. Flere internatrom er innredet til dette formålet, og det er heiser, dører og bad som er tilrettelagt. Alle fellesrom er også godt egnet for alle behov. Det er automatiske dører inn og ut av hovedhus og internat.
Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi
kan legge til rette for deg.
Vi tilbyr også vegetarmat til de som ønsker det. Om det er mat du ikke spiser av religiøse
grunner eller av andre årsaker, ta kontakt med oss.
Vi tilpasser så langt det er mulig slik at det blir mulig for deg å delta på lik linje med de andre.
- Tilrettelegge for pauser
- Finne alternative løsninger om aktivitetene blir for omfattende
- Vi har fokus på en god og trygg oppstart og et inkluderende miljø
- Vi har sosiallærer/internatleder/andre ansatte som du kan snakke med om du ønsker deg.
- Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg
- Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan
tilrettelegge for deg.
Lars Johan er rektor. Han har jobbet på Rødde Folkehøgskole og Ålesund Folkehøgskole, og er vår stødige kaptein på skolen.
Epost: larsjohan@sjoholtfhs.no
Telefon: 48044358
Ruben er assisterende rektor på skolen. Han er rektors høyre hånd, valgfagslærer og har ansvar for fellesfaget Livsmestring. Han drifter skolens Fantasyliga, og er ivrig diskgolfer.
Epost: ruben@sjoholtfhs.no
Telefon: 93484434
Morten har spilt fotball hele livet. Han har fotballtrenerutdanning fra Norges Idrettshøgskole og master i idrettspsykologi. I tillegg har han brukt utallige timer foran skjermen både i FIFA og Football Manager.
Epost: morten@sjoholtfhs.no
Telefon: 48078340
Espen har vært interessert i gaming i snart 20 år. Han er aktiv på både konsoller og pc-gaming. Han har interesse og kunnskap om mange spill i ulike sjangre.
Se gjerne TV innslaget med han her: https://slive.no/dette-er-heilt-klart-draumejobben-min/16936
Epost: espen@sjoholtfhs.no
Telefon: 95010412
En del av trioen som kokkelerer for oss. Johanne lager de herligste retter og har alltid et smil på lur.
Epost: Johanne@sjoholtfhs.no
Wenche er vår blide og gode kjøkkensjef. Hun har omsorg for alle, og sørger for at alle får den maten de trenger på skolen.
Epost: wenche@sjoholtfhs.no
Telefon: 48126003
Inga Helen Støversten er en meget erfaren og dyktig kokk. Hun tok utdannelsen sin på dette bygget da det var videregående skole med mat og restaurantfag. Hun har tidligere jobbet på NTNU Ålesund, og disker opp med de herligste retter.
Epost: inga@sjoholtfhs.no
Telefon: 92230885
Tormod er vår dyktige vaktmester. Er det noe som ikke virker som det skal? Tormod er på saken. I tillegg har han valgfag motorsag. Han er en bild og glad trønder!
Epost: tormod@sjoholtfhs.no
Telefon: 91800170
Rannveig er den hyggelige personen du møter når du kontakter skolen. Hun leder kontoret, og har kontroll på alt som angår utleie, kurs, selskap og hotelldrift.
Epost: rannveig@sjoholtfhs.no
Telefon: 95048864
Du trenger ikke å legge fra deg drømmen om å gå på folkehøgskole selv om du har begynt på en annen utdanning. Her forklarer vi ...
Folkehøgskole er ikke bare for de som skal studere seinere. Les hvorfor Anton, Mia Kristine, Maja og Thomas ville gå på folkehøgskole.