De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
Tilbyr: Vegetar, vegan
De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
Sted: Telemark
Studietur for linja: Club La Santa - Lanzarote , Oslo
Sterk i kroppen - sterk i hodet! Er du sterk nok til å bære din egen ryggsekk? Her kan du nå dine mål! Treningsleir på Lanzarote - Club la Santa.
STERK er en fysisk utfordring. Kroppen må trenes og utfordres for å bli sterkere og mer utholdende. STERK er en mental utfordring. Hvordan bli sterk i hodet og heie deg selv og andre frem? Det er utrolig hva vi mennesker klarer hvis vi har hodet med oss! På denne linjen skal vi trene begge deler. Og i løpet av året vil du erfare at du er mye sterkere enn du trodde!
Vi samarbeider med noen av Norges fremste fagfolk på kondisjonstrening, styrketrening og ernæring på Universitetet i Sør-Norge (USN). Er du nysgjerrig på hvordan din egen kropp fungerer? Vi gir deg tilbud om å teste O2-opptaket ditt i løping, sykkel eller roing, og teste styrke, spenst og hurtighet på USN sitt testlaboratorium. Du får eget treningsopplegg som hjelper deg til å nå det du ønsker å oppnå med treningen.
Innhold på linjen:
- eget stort treningsrom - personlig veiledning - fysiologi - ernæring og trening - skadeforebygging - mindfulness og ACT - personlighetstest - selvledelse - coaching - personlig trener - isbading / sauna - kompani Sagavoll - "helvetesuke" / "himmelsk uke" - digi-detox - Samarbeid med Universitetet i Sørøst-Norge og Groven Fitness
Reiser
- Oslo / Treningsleir - Club la Santa på Lanzarote / Treningsleir
Linja passer for deg som liker å trene og ønsker å lære mer om hvordan kroppen og hodet virker.
Dette vil du lære
Du får veiledning til å sette opp eget treningsopplegg, med utgangspunkt i ditt nivå
Du lærer om kroppens fysiologi og psykologi; hvordan fungerer hodet og kroppen
Du lærer om sammenhengen mellom mat og trening
Du lærer å trene på en måte som forebygger og reparerer skader
Du vil bli utfordret og veiledet for å finne ut hva som gir deg lykke og et meningsfylt liv
Våre forventninger til deg
Oppmøte
Deltakelse
Positivitet
Engasjement
Club La Santa - Lanzarote
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 1-2 uker
På våren drar vi til Club La Santa på Lanzarote, en sportsresort med endeløse muligheter innen idretter og aktiviteter! Her blir det noe opplegg som er felles for alle, som f.eks. landeveissykling, bølgesurfing, vindsurfing og gruppetimer. Videre blir det masse tid til å fylle sin egen dagsplan, med rundt 80 forskjellige aktiviteter å velge blant.
Oslo
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 1 uke
På starten av året drar vi til vår egen hovedstad. Her lager vi vår egen treningsleir - i by og mark. Vi besøker også studiesteder, som Idrettshøgskolen.
Valgfagsuke: Studietur til Island
Pris: 15 000
Bli med til sagaøya som er svært moderne og full av kontraster! Tid for opplevelser, aktiviteter, lavaørkener, vulkaner og spennende historie. Turen er på ca en uke, og vil være i februar.
Valgfagsuke: Studietur til Kambodsja
Pris: 24 000
Bli med på en 2 ukers tur til Kambodsja for å besøke noen av prosjektene vi støtter gjennom Normisjon. Turen går som et valgfag, og gir deg en unik sjanse til å oppleve bistandsarbeid på nært hold. Sagavol har samlet inn over 1 million kroner hvert av de siste skoleårene. Vi er veldig stolte av å ha en tradisjon med engasjerte elever!
"Kambodsja er et av de fattigste og minst utviklede landene i verden. Landet har en ung befolkning med en brutal historie. Mellom årene 1975-1978 ble 2 000 000 mennesker utryddet av regimet i landet. Denne mørke historien preger fortsatt hele samfunnet og har spesielt rammet utviklingen på landsbygda. Sagavoll kan være med på å endre dette gjennom utdanning og bærekraftig bistand."
Turen er på 14 dager, og vil gå i januar. Pris ca. kr. 24.000,- (pluss visum og vaksiner).
Valgfagsuke: Studietur til London og Oxford
Pris: 15 000
Studietur til London og Oxford med fokus på kristen tro. Vi besøker ulike storbymenigheter (Hillsong, HTB, St.Pauls) og ser hvordan kristen tro kan uttrykkes på ulike måter. I Oxford setter vi fokus på C.S.Lewis og Apologetikk (trosforsvar). Denne turen vil gi deg økt forståelse for hva kristen tro er. Selvsagt blir det også tid til musical og andre fine opplevelser i storbyen.
Dere blir godt kjent i London og med hverandre denne uken. Vi bygger fellesskap gjennom felles måltider, opplevelser, undervisning og samtaler (Nb. 1 ukes metrokort og noen måltider vil komme i tillegg på prisen). Turen er i februar.
Vi drar på tre fellesturer med Sagavoll! Disse er inkludert i skolepengene. Tidlig på høsten drar vi på Telemarkstur - for å bli bedre kjent med hverandre og vårt nærmiljø. Midt-vinters drar vi en uke til Hermon Høyfjellssenter - her blir det stor skiglede! På våren reiser vi en tur til kysten på avslutningstur.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Vi drar på tre fellesturer i løpet av året:
Telemarkstur
Hermon høyfjellssenter - en vinteruke på Hallingskarvet
Tur til kysten - avslutningstur
Vi har varierte uker på Sagavoll. En uke kan se slik ut:
Du velger 15 av hele 60 valgfag hos - og vi er en av topp 5 folkehøgskoler med mest valgfag! Valgfagstilbudet vårt vil variere noe fra år til år. Under er beskrivelser av valgfag vi har gitt tilbud om de siste årene.
Aktivitetsvenn
Frivillig arbeid for mennesker med demens. Dette valgfaget gir kursbevis som "Aktivitetsvenn".
APOLOGETIKK I: Jesus og evangeliene
Apologetikk handler om å forsvare den kristne tro, ikke for å vinne diskusjoner, men for å se på hvilke grunner det finnes for at den er sann.
APOLOGETIKK II: Gud og skapelsen
I Apologetikk II vil vi se nøyere på 1 Mos 1 – 11. Der står det om skapelse, syndefall, Adam og Eva, Noas ark, og mye mer.
Badminton
Badminton er en utrolig morsom og fartsfylt idrett. Her skal vi lære allsidig teknikk, taktikk og spillferdighet.
Ball i hall
Vi har det gøy i hallen med lek og ballidrett. Det blir forskjellige leker og blant annet hjørnefotball, volleyball og innebandy.
Bokbad
Vi leser og snakker om gode bøker, lager vår egen bokkafe, møter en forfatter og lærer om flere og deres forfatterskap.
Bordtennis
Utforsk sjarmen med bordtennis gjennom dette valgfaget. Lær grunnleggende ferdigheter og forbedre spillet ditt. Vi øver ca halve tiden, og spiller resten.
Bueskyting
Pris: 100,-
Bli med å lær deg grunnleggende bueskytingsteknikk!
Diskgolf
Pris: 100,-
Lær mer om en av de raskest voksende sportene i verden! Vi lærer ulike kasteteknikker, snakker litt taktikk, regler og utstyr - men aller mest spiller vi og koser oss på egen bane.
Dynamis
Pris: 700,-
Skolens gospelkor! Vi synger nyere gospel og har ulike oppdrag i løpet av året. Åpent for alle som vil synge i kor!
Filosofi
Et lynkurs i filosofi for deg som vil ha en liten smakebit av dette store fagområdet. Skal du videre på studier og ex-Phil, kan dette være en start. Velkommen inn i filosofiens verden.
Gitar for nybegynnere
Lyst til å lære å spille gitar? Lær grep, noe teknikk, og nok til å kunne spille enkle hits. Vi har mange gitarer til utlåns.
Gjærbakst
Pris: 200,-
Boller, brød og kringle dette valgfaget lukter det godt av! Få med deg gode oppskrifter og lure tips til perfekt bakst.
Glass
Pris: 400,-
Her lærer du glassfusing og slumping. Du vil lære å skjære glass og sette sammen egenlagde glassgjenstander. Du kan lage fat, skåler, telysestaker, smykker, ørepynt osv.
Golf
Pris: 1 200,-
Ta grøntkort ved Norsjø golfpark, en av Norges fineste golfbaner.
Hardangervidda
Pris: 1 000,-
I den nordlige enden av fylket vårt ligger Europas største høgfjellsplatå; Hardangervidda. Målet er at vi i løpet av 3 dager skal krysse deler av denne. Været kan utfordre. Muligheter for skiseil/kite
Havkajakk
Pris: 400,-
Lær å padle kajakk. Gjennom valgfaget skal vi lære padleteknikk, redning og sikkerhet, og få erfaring med å padle tur. Valgfaget gir deg Padleforbundets grunnkurs i havpadling (Våttkort).
Hundekjøring
Pris: 1 400,-
Fire dager ute på tur, der to av dagene blir med hundespann. Vi skal lære litt om å bo ute og være på tur om vinteren. Videre blir det fokus på polarhund og hundekjøring. Trenger ingen erfaring.
Hverdagspsykologi
Dette faget omfatter temaer som personlighet, kommunikasjon, verdier, utviklingspsykologi, gruppedynamikk, sosialpsykologi, tilknytning, snakke sant om livet, psykisk helse, m.m.
Innebandy
Vi spiller innebandy i hallen. Teknikk og lagspill.
Innføring i Det nye testamentet (NT)
Noe av det viktigste man trenger for å forstå mange tekster, er litt grunnleggende kunnskap og oversikt. Dette er et valgfag som vil gi en kort innføring i Det nye Testamentets tekster.
Island
Pris: 14 500,-
Bli med til sagaøya som er svært moderne og full av kontraster! Tid for opplevelser, aktiviteter, lavaørkener, vulkaner og spennende historie.
Jesus på film
Det har etter hvert blitt laget mange Jesus-filmer, og det har blitt laget mange ulike tolkninger av hvem Jesus var. Noen svært kontroversielle. Vi ser flere slike filmer og diskuterer innholdet.
Julebakst
Lær å lage «syv slag». Her blir det lukt av skikkelig julestemning fra skolekjøkkenet!
Kaffe for PØA
Pris: 150,-
Lær å brygge skikkelig god kaffe! v60-håndbrygg, bålkaffe, cupping. Vi lærer om kaffens historie, og gjør forberedelser til "Kaffe for PØA" prosjektet som går gjennom hele året.
Kambodsja
Kanopadling elv
Pris: 300,-
Vi padler kano i Bø-elva. Elva kan tilby alt fra rolige og stille partier, til bølger, stryk og fosser. Kurset er et introduksjonskurs med fokus på strømmende vann. Sikkerhet i elv er et viktig tema.
Keramikk
Pris: 200,-
Lær å dreie dine egne kopper, lage fat og skulpturer. Forme, glasere og brenne.
Knivmaking
Pris: 500,-
Drømmer du om egendesignet kniv? Her har du muligheten til selv å bestemme form, farge og kvalitet på kniven. Vi lager skaftet og slire til kniven.
Kondis
Få bedre kondis gjennom forskjellige aktiviteter. Regn med høy intensitet.
Kritisk tenkning
En sunn kritisk holdning vil kunne spare oss for en del dumme ting vi møter i verden. Hvilke spørsmål bør vi alltid stille oss når noen ønsker å selge oss et budskap? Hvor lett er det å bli lurt?
Kulturkonflikt på film
Et valgfag der vi ser filmer med tema kulturkonflikter. Vi ser på bakgrunnene for konfliktene og hvilke konsekvenser konfliktene har og har hatt for menneskene og kulturene vi møter i filmene.
Ledkort/brattkort
Pris: 250,-
Vi bruker Sagavolls egen klatrevegg og går igjennom Norges Klatreforbunds «Brattkortkurs». Dette er et grunnkurs i sikkerhet, sikring og klatring både på topptau og på led. Inkludert brattkortprøven.
London / Oxford
Pris: 14 000,-
Eget valgfag under høstens valgfagsuke: Spennende studietur til London og Oxford med fokus på kristen tro og menigheter i storby. Se under Studieturer for mer info.
Lovsang
Hva er lovsang? Hvorfor lovsynger vi? Hva synger vi om? Her lærer vi mer om hva lovsang er.
Lær å strikke
Pris: 300,-
Dette er valgfaget for deg som ønsker å lære deg å stirkke. Kostnaden på valgfaget er prisen for garnet og eventuelt strikkepinner
Mannskor
Vi synger varierte sanger og smelter hjerter!
Middelhavsmat
Pris: 300,-
Vi lager nydelig mat fra middelhavsområdet - gled deg til blant annet pizza, pasta, gyros, tapas, tatziki og gresk salat.
Min troshistorie
I dette valgfaget begynner vi med at du skriver din troshistorie. Denne danner bakgrunnen for samtaler om hvem vi er og hvorfor vi tror som vi gjør. Hvem og hva har vært med å forme din tro?
Musikk for barn
Ønsker du å stå på scenen foran barn? Er du glad i å skape gode musikkopplevelser for 3-6 åringer? Ønsker du å få barn til å le? I dette valgfaget lager vi et morsomt og lærerrikt opplegg for barn.
Personlig økonomi
Bevisstgjøring av eget pengeforbruk. F.eks.: Hva bruker vi penger på? Hvilke utgifter har man i en normal husholdning? Hva koster det å kjøpe egen bolig? Vi skal lære å sette opp et budsjett.
Piano
Har du lyst til å lære å spille piano? Bli med på pianoundervisning for nybegynnere. Innhold: basis notelære, besifring, samspill og noe gehørtrening. Vi har 5 akustiske piano, el-pianoer og 2 flygler
Prosjekt Øst Asia (PØA)
Pris: 19 000,-
Vær med å drive skolens bistandsprosjekt i Kambodsja - Prosjekt Øst-Asia. Valgfaget går gjennom hele året, og du er med å arrangere ulike innsamlingsaksjoner. Se Skoleprosjekt for mer info om PØA.
Psykisk helse
Psykiske lidelser øker i dagens samfunn, mange strever med hverdagen sin. Hva er det som gjør at noen utvikler en psykisk lidelse? Kort gjennomgang av de vanligste psykiske lidelsene.
Sex og samliv
Lær mer om sex og samliv! Temaer: sex, prevensjon, grenser, samliv, kjærlighetens fem språk, graviditet, kropp, følelser.
Sport og mat
Pris: 100,-
Her skal vi lære om trening og kosthold. Vi skal ha en treningsøkt sammen og lage noe mat som er bra for kroppene våre. Det er IKKE en forutsetning at du er godt trent – men du må tørre å bli sliten.
Step/Styrke
Kondisjons- og styrketrening i intervaller på stepkassen. Trinnkombinasjoner utfordrer koordinasjonen og får opp pulsen. Utrolig artig måte å trene på! Kjenn pulsen stige og svetten piple.
Stisykling
Dette passer for deg som har en terrengsykkel og som vil lære å beherske sykling i terreng. Teknikktrening og grunnleggende sykkelforståelse.
Studentmat
Pris: 200,-
Vi lager studentmat - sunn, billig og smakfull!
Surfing
Pris: 5 500,-
Tur til Jæren for å surfe! Alle nivå velkommen!
Swing
Lær å danse swing! En flott mulighet til å bli en habil swing-danser!
Synge solo
Har du lyst til å synge mer alene? Vi øver inn låter og fremfører for hverandre. Vi jobber med tolkning av låter, mikrofonteknikk og musikkformidling. Både undervisning individuelt og i gruppe.
Søte fristelser
Her skal vi lage deilige søte fristelser. Forutsetningen er at du er glad i dessert!
Lær å lage godis på kjøkkenet.
Tapas
Pris: 300,-
Et trivelig og smakfullt valgfag på skolekjøkkenet. Pesto, focaccia og bruschetta! Her skal vi trylle frem de lekreste retter.
Telemarkkjøring
Pris: 1 800,-
Telemark vil gi deg grunnleggende ferdigheter innen telemarkkjøring under varierte forhold. Vi kommer til å holde oss i Kongsberg skisenter som er godt egnet for alle nivåer.
Topptur eller kiting
Pris: 1 500,-
Toppturer med flotte skiforhold om vinteren. Vi bestiger flere spennende topper i Telemark - løyper og nedfarter du husker lenge!
Villmark bønn og podcast
Pris: 50,-
Med podcast på øret rusler vi ut på tur. Det blir samtale og bønn ute i Guds skaperverk. Ulike aktiviteter, bål og varierte temaer om tro.
Volleyball
Pris: 2 000,-
Bli med på skolens volleyball-lag. Det blir prøvespilling og kanskje deltakelse i NM for videregående. Ett guttelag og ett jentelag. Noen utgifter i forbindelse med turneringer og NM.
Wake - Sti - Surf
Pris: 900,-
Kun 7 minutter kjøring fra Sagavoll ligger Norges desidert beste kabelbane med meget høy standard. Prisen inkluderer sesongkort som gjelder så lenge du er elev ved Sagavoll.
Årbokredaksjonen
Bli med i redaksjonen for årets ÅRBOK. Et minne fra hele folkehøgskoleåret.
T I D F O R L I V - midt i Telemark! Velkommen inn i et varmt fellesskap, med et personale som har verdens beste jobb. Hos oss får du varierte dager - her velger du 1 linje og 15 valgfag!
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.Studiestøtten dekker kostnadene for denne linja med valgene du har gjort. I tillegg vil du ha ,- disponibelt per måned.
Husk at du også trenger penger til dette
Enkelte valgfag
Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
Har du spesielle behov for tilrettelegging? Ta gjerne kontakt med oss for å finne ut om vi har mulighet til å tilrettelegge året etter dine forventninger, ønsker og behov. Du kan kontakte oss ved å sende en e-post til post@sagavoll.no
De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
