Til hovedinnhold

Balanse - yoga, ski & personlig utvikling

  • Course length: All year
  • Course teaching amount: 13 hours/week
  • Price: from 145 000,-
  • Foundation:
    Liberal
    The liberal folk high schools are built on values that are not based on one particular belief. They encourage students with different interests and beliefs to apply.
  • Food: Vegetarian
    Most schools will accommodate food allergies and other dietary needs. If you have questions, please contact the school directly.
  • Location: Gol
  • Study tour for the course: Sol og varme på Tenerife med Yoga som hovedtema
  • Study tour for the school: Avslutningstur Italia

Yoga, meditasjon og pilates
Vi gir deg grundig opplæring i ulike yogastiler, meditasjons- og pusteteknikker, og du får muligheten til å utvikle din egen selvstendige yogapraksis. Du vil også lære deg teknikker som fremmer ro, fokus og konsentrasjon som du kan bruke hele resten av livet.

Positiv psykologi
Hva skaper velvære, god helse og personlig vekst nettopp for deg? Du lærer nyttige teknikker for mestring og hvordan du kan takle stress.

Utfordringer gir trygghet
Kanskje er det lurt å komme seg ut av komfortsona innimellom? Vi er innom aktiviteter som surfing, klatring, høydepark, snøbading, trampoline, turn, ridning, dans, kampkunst, slakk line og sup.

Naturmedisin
Hvordan ta vare på egen kropp og helse? Du lærer ulike teknikker innen massasje, aromaterapi og naturmedisin.

Ren mat
Vi ser på hvordan mat påvirker både kroppen og følelsene våre.

Turglede
Vi nyter vakker natur og fokuserer på positive opplevelser og øyeblikk. Naturen gir et supert utgangspunkt for refleksjon og gode samtaler.

Snø, ski og brett
På Hallingdal Folkehøgskule har vi et lekent vinterland rett over dørstokken. Dette gir fantastiske muligheter for både ski og brett uavhengig om du er nybegynner og erfaren.

Fordypningsuker
- På høsten søker vi gode opplevelser i Hallingdal og Valdres. Vi bor en uke på Nøsen Yoga og Fjellhotell
- I november reiser vi mot sol og varme på Tenerife med yoga som hovedtema.
- En uke med ski og spa på Geilo. Vi bor på hytter og besøker Vestlia Resort
- Felles skoletur til Italia/Gardasjøen

A year at Hallingdal Folkehøgskole contains so much more than the class you apply for. At our school, community is the most important thing. Living with people who may become your best friends for life. Playing in the gymnasium, read a good book in the library, sing in the school choir, participate in fun electives on both Friday and Monday. You can also be inspired by great speakers at our Saturday seminars, express yourself creatively through program evenings, cook together in our school kitchen, or relax after an active day in the school´s cozy common room. However you use your free time, Hallingdal´s community will be there! 

Our students can choose one of the following main subjects:

  • Balanse - Yoga, Ski and personal development
  • Friluftsliv - Outdoor activities, climbing,skiing and camping 
  • Reiseliv - Traveling, interrail and culture
  • Switch Park and pudder- Park skiing/sowboarding, powder skiing
  • Dyrepass - Zookeeping at its finest

All students must also attend some classes of general subjects.

PS! We offer classes in "practical Norwegian" for foreigners as a part-time study during the first term; voluntary to participate and free of charge.

Send applicationAbout the schoolSchool web page