Til hovedinnhold

Norges første CrossFit-linje

 

Med godkjenning fra USA, starter Molde folkehøgskole opp den aller første CrossFit-linja i Norge.

 

Tekst: Marit Asheim

 

Norges første CrossFit-linje– Dette er kjempegøy, sier Live K. Frantzen. Sammen med Camilla Torhaug Selnes skal hun være lærer på den splitter nye folkehøgskolelinja.

– Linja passer for alle, uansett om du er nybegynner eller har trent CrossFit lenge. Vi samarbeider med CrossFit-senteret i Molde, og alle elevene vil få medlemskort her, sier Frantzen.

Allsidig innhold

– CrossFit kjennetegnes som variert og funksjonell trening med høy intensitet, sier Frantzen, og nevner både koordinasjon, smidighet, utholdenhet og styrke.

Linja vil i tillegg ha innhold av mange andre idretter, som ballsport, surfing, turn og klatring.

– Ved å trene CrossFit kan man bedre seg i hvilken som helst idrett, og det er utrolig hvor fort resultatene kommer, sier Frantzen. – Det fine med CrossFit er at alle kan trene sammen, uansett hvilket nivå man er på. Hos oss blir det viktig at alle skal sette seg mål ut fra egne forutsetninger.

Studieturen går til USA, opphavslandet til idretten.

Lærerne på den splitter nye linja.

Beskyttet navn

CrossFit er et beskyttet navn, og det kreves godkjenning fra USA for å kunne ta det i bruk. Et av kravene er at instruktører må være sertifisert for Level 1. Etter en prosess på nesten ett år kom denne uka gladmeldingen til Molde.

– Vi gleder oss stort, sier rektor Helge Kjøll jr, og sier klassen vil ha plass til omtrent 30 elever.

– CrossFit blir bare større i større i Norge. Endelig finnes det på en folkehøgskole også, sier Frantzen.

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=R9PsIlBV02Q

Mest lest

- Jeg elsker jobben min

- Jeg elsker jobben min

Folkehøgskolene har lærere som jobber døgnet rundt for elevene sine – bokstavelig…

Folkehøgskoleelever mer tilfredse enn studenter og vernepliktige

Folkehøgskoleelever mer tilfredse enn studenter og vernepliktige

Folkehøgskoleelevene troner for tolvte gang øverst som landets aller mest fornøyde blant…

Folkehøgskoledokumentar skal vises på Sundance Film Festival 2025

Folkehøgskoledokumentar skal vises på Sundance Film Festival 2025

Filmen er kalt «Folktales» og følger tre elever gjennom et år på…

David (24) gikk fra elektriker til ekspedisjonsfotograf: – Folkehøgskolen var…

David (24) gikk fra elektriker til ekspedisjonsfotograf: – Folkehøgskolen var…

– Jeg har alltid vært interessert i film og foto, men det…

William etter to år på folkehøgskole: – Blitt en bedre…

William etter to år på folkehøgskole: – Blitt en bedre…

– Årene på folkehøgskole har vist meg at fotball ikke er det…

Mest delt

Nå kan du søke folkehøgskole!

Nå kan du søke folkehøgskole!

Folkehøgskolene har nå åpnet for søknader for skoleåret 2025/2026. Etter 15. november…

10 spørsmål og 10 svar til deg som vil søke…

10 spørsmål og 10 svar til deg som vil søke…

Vi får mange spørsmål fra ungdommer som vurderer å søke seg på…

Ikke gjør denne tabben når du søker folkehøgskole

Ikke gjør denne tabben når du søker folkehøgskole

Flere tusen søkere gjør denne tabben når de søker folkehøgskole. Det går…

Disse folkehøgskolelinjene kan du begynne på i januar

Disse folkehøgskolelinjene kan du begynne på i januar

Flere og flere folkehøgskoler tilbyr nå halvtårskurs. Sjekk oversikten over linjene med…

Her er de nye folkehøgskolelinjene

Her er de nye folkehøgskolelinjene

Les hvilke helt nye linjer du kan søke på skoleåret 2025/2026.