Namdals folkehøgskole

• Rektors time: Filosofi, etikk og diskusjoner - 1 t/uke
• Verden i dag: Aktuelle nyheter og tema - 2 t/uke
• Allsang: Vi synger sammen - 1 t/uke.
• Møtetid: Kontaktgruppemøte, allmøte og internatmøte 1-2 t/uke
• Temalørdag: Variert og interessant lørdagsundervisning (4 t/uke)

Du MÅ ha minst 2 valgfag hvert halvår, men kan ha så mange man vil (om det er plass på faget og timeplanen din). I tillegg har vi ei valgfagsuke, der du velger et fag i ei hel uke. Midt i skoleåret får du velge nye valgfag. Tilbudet varierer noe fra år til år - avhengig av elevinteresser og lærere.

Amigurumi

Japansk heklekunst. Lag figurer, dyr eller mennesker med hekling eller strikking.

Anime & Manga

Vi lærer om, og øver oss på japansk tegneseriestil.

Baking

Vi baker ulike typer bakst. Alt fra gjærbakst til konfekt.

Ballspill

Vi prøver ulike ballspill. Både ute og inne.

Brettspill-laging

Fra utvikling av en idé til å faktisk lage et nytt brettspill.

Foto

Lær deg fotografering ute i naturen og inne i studio. Praktisk lagt opp med god oppfølging av fotolæreren. Du bør disponere et speilreflekskamera.

Friluft

Vi fisker laks, går turer, spiller frisbeegolf og nyter naturen

Frisbeegolf

Vi konkurrerer mot hverandre (og oss selv) i et kjempefint frisbeegolfanlegg.

Gametasting

Vi ser, prøver og samtaler rundt forskjellige spill opp i gjennom historien.

Geriljabroderi

Vi broderer fyndig og/eller tankevekkende tekst på tekstil.

Impro/teater

Mange morsomme øvelser og det å utfordre seg selv foran de andre. Her blir det mye latter og glede hånd i hånd.

Japansk mat

Vi lager mat inspirert fra det japanske kjøkken. Mye godt blir laget i disse timene.

Japansk språk

Her kommer du i gang med å lære japansk fra grunnen av.

Japansk te

Lær å tilberede tradisjonell japansk te som vi nyter på japansk vis.

Keramikk

Fra en grå leirklump til en flott skulptur. Innføring i ulike teknikker; dreiing, modellering, glasering og brenning.

Klatring

Opplæring og trening i å klatre både utendørs og innendørs.

Kniv og slire

Lag din personlige kniv og slire.

Kor

Er du glad i å synge? Vi starter med enkle 2-3 stemte sanger, med eller uten musikk til. Kanskje vi prøver oss på større utfordringer etter hvert? Viktigst er det å ha det moro med musikk.

Kreativ skriving

Finnes det kanskje en forfatterspire i deg. Her er muligheten til å skrive både korte og lange tekster. Bli inspirert av de andre elevene og lærer.

Maling

Fra idé til uttrykk. Spenn opp et lerret, og få veiledning i prosessen fram mot et resultat i olje eller akryl.

Mat

Vi lager matretter fra hele verden, gode og smakfulle alternativ til ferdigpizza, nudler og burger.

Mental styrketrening

Noen ganger er mental styrketrening vel så viktig som fysisk styrketrening. Her får du veiledning i det mentale rommet.

Multisport/Trening

Allsidig trening. Ballspill, grunntrening, styrketrening, trim.

Musikkverksted

Her er det muligheter for å synge og spille sammen. Kanskje blir det dannet et nytt norsk band?

Programmering

Vi lærer grunnleggende dataprogrammering.

Strikking/hekling

Strikking og hekling - for nybegynnere og viderekomne. Lag dine egne luer, pannebånd, votter/sokker o.l. Kanskje designe ditt eget luemerke for salg?

Tegning/maling

Du trenger ikke å være god til å tegne. Men du kan finne ditt eget uttrykk, om du tør å gå løs på det jomfruelige blanke arket.

Trening

Et allsidig treningsvalgfag, med alt fra styrketrening til ballspill og andre øvelser.

Volleyball

Et valgfag der vi øver på teknikk og har mye spill.

Yoga

Før frokost er det mulig å ta time i yoga. En herlig start på dagen!

• Skolen ligger midt i regionsenteret Grong, som har et godt utvalg av servicetilbud og forretninger. 
• Tog til og fra Trondheim/Bodø/Mo i Rana (og Trondheim lufthavn Værnes).
• Buss til Namsos, Steinkjer og Brønnøysund.
• E6 går gjennom sentrum av Grong, som ligger 8 mil nord for Steinkjer, og 4,5 mil øst for Namsos.

Finn reiserute fra der du bor

I gangavstand fra skolen finner du:

• Butikker/kjøpesenter
• Idrettsanlegg med kunstgressbaner
• Skatepark
• Idrettshall
• Treningsstudio
• Kulturhus med bl.a. kino, bibliotek og svømmehall
• Trimløyper og turstier
• Grong hotell
• 4 ulike spisesteder (fra fastfood til restaurant)

10 min. fra skolen:

• Grong skisenter (regionanlegg for alpint og skiskyting)
• Preparerte skiløyper for turer og trening i flott natur.

07.45 : Frokost
08.30 : Morgensamling - deretter er det gjerne linjefag fram til lunsj.
11.15 : Lunsj
12.00 : Noen dager fortsetter linjefaget etter lunsj, andre dager er det valgfag etter lunsj.
15.00 : Middag
19.30 : Kveldsmat

På ettermiddag og kveld er det ulike valgfag, aktiviteter og sosiale samvær. Undervisningsavdelingene er åpne til kl. 23.00.

Det skjer mye som ikke får plass i en skjematisk årsplan; f.eks. studieturer, konserter, besøk m.m. Dessuten endres planer underveis i året, og vi får stadig nye tilbud om besøk, konserter og foredrag - så en årsplan vil alltid være i endring. 

Skolestart:

Tirsdag 26. august 2025

Ferier:

Høstferie uke 41
Juleferie
Vinterferie uke 8
Påskeferie

Skoleslutt:

Mai 2026

Vi har både valgfag og frivillige aktiviteter på kveldstid. Staudene (andreårselever/stipendiater) arrangerer mange sosiale samvær og aktiviteter både i helgene og på hverdagskvelder; vaffelsteiking, karaoke, filmkveld, internatkonkurranser, peiskveld, spillkvelder og mye mer.

Vi har 18-årsgrense, og vi vurderer alle søkere som fyller alderskravet. Det er viktig at du skriver litt om deg selv i søknaden. Vi er spesielt interessert i hvilke andre interesser enn linjefaget du har.

Dersom det er flere søkere enn vi har plass til på et linjetilbud, oppretter vi venteliste. Vanligvis vil vi be deg (pr. sms eller epost) om å bekrefte at du ønsker å stå på ventelista.

Bygninger

Vi har noen gamle bygninger med undervisningsavdelinger (Cosplay) som ikke er tilgjengelige for rullestol. Vi har 1 internat med rullestolrampe og 6 tilgjengelige rom. Uteområdet egner seg dårlig for rullestol på vinters tid.

Mat

Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi kan legge til rette for deg.

Vi tilbyr også vegetar og vegansk mat til de som ønsker det. Om det er mat du ikke spiser av religiøse grunner eller av andre årsaker, ta kontakt med oss.

Faglig og sosialt

Man kommer ikke til en folkehøgskole for "å bli tatt vare på" - men for å utvikle sin egen voksenperson og selvstendighet. Du vil møte utfordringer som du må takle, og du skal lære å sette ord på dine meninger, behov og følelser - det er en viktig del av folkehøgskole-opplevelsen. Samtidig vil du lære å sette pris på at mennesker er forskjellige, og du blir glad i folk du ellers ikke ville ha brukt tid sammen med. Skolen har ikke egen psykolog, rådgiver eller spesialpedagogiske ressurser, men vi forsøker å legge til rette for at alle skal ha et godt folkehøgskoleår. Våre ansatte er erfarne i arbeid med ungdom, og er tilgjengelige for samtaler om du ønsker det.

Om du har en eller flere diagnoser, er det ikke sikkert at dette vil prege skolehverdagen din i særlig grad - og du vil oppleve at både medelever og ansatte tar hensyn og forsøker å hjelpe om du trenger det. Dette vil være mye enklere om du har informert skolen om dine tilretteleggingsbehov i god tid før du kommer.

Skolen kan ikke dekke ekstra utgifter i forbindelse med reiser i skoleåret (f.eks. til ledsager e.l.).