Til hovedinnhold

Hardanger Folkehøgskule

  • Elevplasser: 88
  • Undervisning pr. uke: 30
  • Skolestart: 17.08.2025
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Lofthus
  • Studietur for skolen: Fottur på Hardangervidda, Hovden i Setesdal
Velkommen til vakre Lofthus og Hardanger FHS, en frilynt skole med et bredt linjetilbud. Vi har 8 ulike linjer som betyr at du finner noe som passer akkurat deg. Hos oss legger vi vekt på å skape et godt, trygt og inkluderende miljø, hvor trivsel for alle er kjempeviktig. En allsidig breddeskole - med mange linjefag!

Hva tilbyr vi?

Fritid

Alle klasserom og gymsal er åpne etter skoletid. Det samme gjelder skolens jacuzzi og sauna. Fra skolen er det fantastiske turmuligheter, både om du liker å jogge eller skal gå tur med hunden din. Hardangervidda er rett i bakgården. 

På Lofthus er det et topp moderne treningssenter med styrkerom, møller og spinningssal hvor vi har gode avtaler for studentpriser på medlemskap. På Lofthus finner du også matbutikk, spa, badebasseng, treningssenter, restaurant, frisør, kino og pub med pizzaservering. Se video om 5 ting du ikke visste om Hardanger FHS 

Men det viktigste av alt: du er omringet av gode kjentfolk hele tiden. Dette er året hvor du har tid til den gode samtalen, lage mat, spille spill, trene, se film, gå tur, være kreativ, lage underholdning og jobbe med ting du brenner for.

Søk skoleplass hos oss for skoleåret 25/26! Opptaket begynner 15.november. Velkommen skal du være!

Dette står vi for

Vi er først og fremst en allsidig breddeskole - med mange linjefag!

Vi er en frilynt folkehøgskole. Det vil si at vi ikke er knyttet opp mot et religiøst livssyn, men at vi vektlegger verdier som er nært knyttet til humanismen. På vår skole er alle elever velkomne uavhengig av livssyn, etnisitet, kjønn, religion, legning og politisk standpunkt. Her hos oss møter vi mennesket med åpenhet og respekt på en fordomsfri måte. 

Vi er kjent for å være en trygg skole for elevene, med støttende personale.

Våre viktigste verdier er: fellesskap, respekt og engasjement

Hardanger Folkehøgskole - sterkere sammen!

Skolen tilby en rekke ulike valgfag. Du velger 3 valgfag per bolk og vi har 3 bolker gjennom året. Med andre ord, du kan ha 9 ulike valgfag. Valgfagene har vi på torsdager og fredager og her møter du elever på tvers av alle linjene på skolen. 

  • Dokumentarfilm
  • Isbading
  • Yoga/meditasjon
  • Strikking
  • Hekling 
  • Redesign
  • Bli med på vårt skolelag i volleyball -  trening om ettermiddager og turneringshelger mot andre skoler!
  • Ta opp fag fra videregående som privatist
  • Tur på Hardangervidda
  • Friluftsliv
  • Fotball
  • Volleyball
  • Hund
  • Skyting - miniatyrbane
  • Miniatyrmaling
  • Førstehjelp
  • Utetrening
  • Crossfit
  • Praktisk arbeid
  • Boklesing/Litteratur
  • Klatring
  • Debatt
  • Skriveverkstad
  • Dans
  • Spansk
  • Skinn og lær
  • Sløyd

I tillegg har alle elevene rydde og vasketid på timeplanen hver uke.

Du kan velge ni ulike valgfag. Tilbudet varierer fra år til år avhengig av hvilke lærerkrefter vi har tilgjengelig.

Blodslit

Dette er et valfag som setter krav til viljestyrke og gjennomføringsevne. Knallhard trening utendørs. Intervaller, bakkeløp, spenst og smidighet.

Bokklubb

På vinteren kan det være godt å sitte inne i varmen å lese. Tiden brukes på å lese, men også disksjon om bøkene.

Bålprat

Vi lagar bål og tar den viktige praten om livets viktige tema rundt bålet.

Dans

Forskjellig dans; salsa, disco, hip hop, rock, swing, line dance og mye mer.

Diskusjonsforum

Vi tar opp aktuelle emner og diskuterer sett fra ulike ståsted.

Fekting

Lær basisteknikk i fekting.

Filmklubb Dokumentar

Ikkje alle sider ved verda er like gode. Mange gode filmar er lagd for å kritisere dårlege/negative sider ved samfunnet i håp om å vekkje og engasjere. Vi vil vise fleire slike filmar og diskuterer det som er gjenstand for kritikken, trigge kvarandres haldningar og stille spørsmål. Døme på filmar: Supersize me, Bloody Sunday, The constant gardener, Sicko, Bowling for Columbine, m.fl.

Førstehjelp

Lær deg basic førstehjelp.

Geriljabroderi

Sømfag. Vi syr korrsting og broderer ulike slagord, korte dikt, etc

Gitar

Nybegynnerkurs. Skulen har nokre gitarar til utlån. Ta gjerne med eigen gitar eller du kan låne av familien din.

Improteater

Teater og sketsjar uten manus. Rollespill.

Isbading

Vi badar i fjorden i den kaldaste tida på året. Oppvarming, bading, og retur til skulen.

Klatring

I hovudsak innandørs klatring i klatrevegg.

Kondisjon og styrke

Ein time med styrketrening og evt. spinning på det nye og godt utrusta treningssenteret på Lofthus. Spinningen vil vere på nybyrjarnivå og utfordre både kondisjon og styrke. Fengjande musikk, variert tempo, mykje svetting og slit, -og tjohei for ein form du kjem i! Godt for kropp og sjel. Det vert ei økt i for- og etterkant med oppvarming og uttøying.

Kreativ Skriving

Dagsvalfag: I løpet av dagen får du ulike skrieveoppgaver. Det kan være alt fra å lage en historie ut i fra et barndosminne eller fra et tilfeldig bilde til å lage en konspirasjonsteori.

Pusteteknikk

Lær deg god pusteteknikk til mestring av livets mange situasjoner.

Redesign

Lag nytt ut av gamle plagg, gardiner, dukar el.l. Enkel syopplæring med morsomme resultat: sy vesker, skjørt eller en genser av restestoff. Du kan også sy bikker, puter mm som kan dekoreres.

Sjakk

Lær deg kunsten å spela sjakk. Kampar og turneringar

Ski

Vi drar til skisenter og køyrer på ski, evt. går tur for dei som vil det. To-dagars valfag

Skinn og Lærarbeid

Elevane får lage lommebøker, etui, små vesker, belter, osv

Skyting

Bli bedre skytter, eller lær deg skyting. Vi bruker innandørs skytehall og skyter med 22 kal.salongrifler. 15 meter bane på elektroniske blinker.

Strikking

Opplæring i strikking. Evt. hjelp til å strikke det plagget du alltid har ynskt å strikke.

Toving

Vi lagar tøflar eller vottar i ull

Trolltunga

To-dagars tur til Trolltunga. Overnatting i telt.

Ut på tur!

Ikkje alle elevane får like stor glede av å være ute i naturen i løpet av linjetida.I dette valfaget får ein ta del i deler av dei aktivitetane som foregår på friluftslivlinja.

Veien videre.

Hva har du lyst til å bli? Tips til hvordan du kan planlegge veien videre etter folkehøgskoleåret.Lær å skrive cv mm.

Via Ferrata

Volleyball

Spill i 4.divisjon, damer og herrer. Teknikk, taktikk, samspill. Spenst- og styrketrening.

Yoga

Lær avspenningsøvelser og være til stede i "nuet".

Årbok/minnealbum

Lag skolen sitt minnealbum! Skriv tekster, ta bilde og utforme det grafiske designet.

  • Skolen ligger på Lofthus i Ullensvang kommune ca. 3 mil fra kommunesenteret Odda.
  • Bussavgang til Bergen/Oslo flere ganger daglig.
  • Du kan reise øst-/vestover med tog via Voss eller med ekspressbuss fra skolen.
  • Over Hardangerbrua går reisa fort og enkelt til/fra trafikk-knutepunktet Voss.
  • Du kan fly til Bergen, ta toget til Voss og buss videre til Lofthus.
  • Du kan kjøre egen bil over Hardangervidda, Haukelifjell eller fra  Bergen, Stavanger/Haugesund.

Finn reiserute fra der du bor

Se video om turer i nabolaget til Hardanger FHS her 

  • Fantastisk natur - 0 m
  • Trolltunga - 30 km
  • Ullensvang skytebane innendørs - 300 m
  • Idrettshall - 10 km 
  • Tunvoll treningssenter - 800 m
  • Dronningstien - starter på skolen
  • Ekspedisjonen pub og pizza - 800 m 
  • Krossvoll Kino - 700 m
  • Bunnpris - 700 m
  • Bondhusvatnet - 50 km
  • Klatrehall 25 km
  • Svømmehall 10 km
  • Bruktbutikk 10 km
  • MANDAG -   Linjefag
  • TIRSDAG -   Linjefag
  • ONSDAG -   Linjefag
  • TORSDAG - Fellestime 1 t, valfag 4 t
  • FREDAG -    Fellesfag 1t, valfag 2t, internatvask 1t, fysisk 1
  • LØRDAG -    Seminar
  • SØNDAG -   Fri

På årsplanen vil de "normale" ukene være i flertall, men vi legger også inn besøk fra ulike organisasjonar, eks. FN-sambandet, Røde Kors og Amnesty. Turer, aktivitetsdager og prosjekter ligger også i timeplanen.

Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret:

  • Skolestart midten av august (17.august 2025)
  • Sosial fellestur på Hardangervidda, 3 dager
  • Miljøprosjekt før høstferien
  • Uke 41 høstferie
  • Utenlandsreiser i oktober: Japan og Tanzania
  • Kulturprosjekt i november
  • Juleferie ca.17. desember
  • Skolestart andre semester ca. 4-5. januar
  • Showprosjekt felles i februar
  • Vinterfjelluke - ski på Hovden fjellstoge
  • Vinterferie uke 9
  • Reiseperiode til utlandet i mars - Vietnam, Italia, Sør-Afrika, England 
  • Påskeferie
  • Avslutning 9.mai 2026
Last ned årsplan som pdf ↓

Kulturprosjekt

Vi vektlegger kultur og tradisjon i Hardanger. Det innebærer alt fra fruktdyrking, mat og drikke, musikk, folkedans, tradisjoner og skikker.

Showprosjekt

Sang, musikk og litt teater. Vi øver inn noen sanger fra rockehistorien som blir framført av felleskor med akkompanement. Noen elever øver inn flere sanger for et minikor med solister. Skolens band "komper" til kor og solister og har egne låter de framfører. Noen av elevene trives bedre bak scenen og får ansvar for lyd og lys.  

Miljøprosjekt

Alle elevene deltar i planlegging og gjennomføring av skolens miljøprosjekt. Fokus på bærekraft og det å leve miljøvennlig.  Vi produserer vår egen eplejuice fra epler som vi dyrker i egen hage. Elevene er med å høste (plukke), presse og tappe på flasker.

24-timers prosjekt

Elevene arbeider for en god sak. Inntektene går til Strømmestiftelsen sitt prosjekt i Tanzania og til blindeskolen Nguyen Dinh Chieu School i Saigon (Vietnam) som linja Global har som bistandsprosjekt. 

Tilsynslærer har aktivitet hver ettermiddag/kveld. Det kan være i gymsalen, ute eller i dagligstuen. I tillegg har vi faste kveldsfag/aktiviteter som eksempelvis:

  • Games 4 all
  • Karaoke-Kafé
  • Turneringer
  • Teatersport 
  • Bueskyting
  • Jacuzzien
  • Miniatyrmaling
  • Silent disco
  • Huskonsert
  • Fredagsquiz
  • Elevstyrte valgfag
  • Du kan søke fra 15.oktober!
  • Opptaket starter 15.november
  • Dersom du har søkt plass før 15. november vil du få informasjon om prosessen videre.
  • Du vil få svar på søknaden din maksimum 1 uke etter innsendt søknad.
  • Vi må ha all informasjon som er viktig for bo-og skoletilbudet ditt dersom vi skal  kunne tilrettelegge for deg. Får vi ingen informasjon i søkerfasen kan vi ikke planlegge og deretter ta hensyn til det du evt trenger av tilrettelegging eller hjelp.

Meir info: www.hardanger.fhs.no

Bygninger

Vi har en eldre bygningsmasse som dessverre ikke er fullt ut universelt utformet. Vi har ca. 25 enerom. Hundeleever og elever med størst behov for enerom blir prioritert. Vi har ingen enerom med bad. Det er toalett i hver etasje. Alle internat har tilgang via trapper. Vi har ingen rom som pr.i dag er tilrettelagt for rullestolbrukere. På skolen er det ingen HC-toalett.

Uteområdet er delvis asfalt og delvis grøntannlegg (plen). 

Vi må ha all informasjon som er viktig for bo-og skoletilbudet ditt dersom vi skal  kunne tilrettelegge for deg. Får vi ingen informasjon i søkerfasen kan vi ikke planlegge og deretter ta hensyn til det du evt trenger av tilrettelegging eller hjelp.

Mat

Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpassing til andre allergier. Gi oss beskjed slik at vi kan tilrettelegge for deg. Vi serverer også vegetar og veganske alternativ til de som ønsker det. Dersom det er mat du ikke spiser av religiøse grunner er det også ok, men du må gi oss beskjed om det på forhånd. 

Faglig og sosialt

Vi har fokus på en trygg og god oppstart som skal sikre oss eit hyggelig og inkluderende miljø hele skoleåret. På vår skole legger vi vekt på vennskap og sosialt fellesskap på tvers av linjer. 

Dette gjør vi gjennom å blande internatgrupper, felles-/valfaggrupper, arrangement og turer. Og gjennom elevkvelder og arbeidsgrupper. 

Trond Instebø

Rektor

Trond er skolens rektor og mannen som styrer skuta med stødig hånd. Han har vært rektor på Hardanger Folkehøgskule siden august 2000 og har de siste årene vidareutdannet seg med bl.a Rektorskolen for rektorer i Folkehøgskolen. Trond er spesielt glad i allsang med elevene, men er også med på alpintur og fjelltur på Vidda. Trond er en rektor som ser alle elevene.

Epost: trond.insteboe@hardanger.fhs.no
Telefon: 92038505

Mari Lid

Assisterende rektor og lærer på cosplaylinja.

Mari er assisterende rektor og linjelærer for Cosplay. Hun er utdannet kunst og håndverkslærer og har lang erfaring som folkehøyskolelærer. Hun er spesielt interessert i drakter, drakthistorikk og søm. Mari er en reiseglad person, som tar elevene sine med til Japan.

Epost: mari.lid@hardanger.fhs.no
Telefon: 48128862

Nancy Stroebel

Kontormedarbeider og internatansvarlig

Nancy er kontormedarbeider og internatansvarlig og også en del av kjøkkenteamet på skolen. Hun er innom alle elever som ikke møter på undervisning. Elevene blir fort begeistret for Nancy og det skjønner vi godt. Denne skolen hadde ikke gått rundt uten Nancy, hun er involvert i alt som foregår, og det alltid med et smil om munnen.

Epost: nancy.stroebel@hardanger.fhs.no
Telefon: 96713389

Anders Færestrand

Lærer friluftsliv backpacking og ekstremsport

Anders er utdannet idrettslærer med friluftsliv fra Universitetet i Tromsø, avd. Alta. Han er veldig glad i friluftsliv, vannsport og ski, lange turer og snowboard. Telting, fiske og jakt er blant favorittene til Anders. Anders spiller flere instrument og har gitar som valgfag. Ikke nok med det, denne mannen har over 500 teltdøgn både militært og sivilt.

Epost: anders.farestrand@hardanger.fhs.no
Telefon: 93048532

Lina Hultin

Lærer fjellsport

Lina har bred idrettsbakgrunn fra ulike idretter og har en master i idrettsfysiologi og ernæring. Hun har vært aktiv langrennsløper og landslagstrener for juniorlandslaget til USA og Argentina. Det er aldri en kjedelig dag/økt sammen med Lina. Lina har mange artige valgfag på skolen. Med sitt gode humør er Lina en lærer som gjør en hver skoledag til en fest!

Epost: lina.hultin@hardanger.fhs.no
Telefon: 90517778

Trine Pedersen

Lærer Cosplay Level up

Fagutdanna Make-Up artist med fordypning i spesialeffektsminke. Hun har også studert ett år med søm og mønsterkonstruksjon ved Folkeuniversitetet. Trine har vært aktiv i det norske cosplaymiljøet siden 2009, og har opp gjennom tiden bidratt i paneler innen hennes fagfelt, samt vært dommer i cosplay konkurranser.

Epost: trine.pedersen@hardanger.fhs.no
Telefon: 90638481

Trond Olsen

Lærer på Idrett - Action

Trond er lærer på idrettslinja. Han er ivrig i volleyball og fotball og er glad i alt av konkurranser. Han har vært på flere topper i Europa, Sør-Amerika og Asia. Han er også sertifisert guide til Trolltunga. Han har en sibirsk husky som turkamerat.

Epost: trond.olsen@hardanger.fhs.no
Telefon: 47414271
Facebook

Nina Haaland

Lærar Hundeliv

Nina har bred hundefaglig utdanning og over 20 års erfaring med egen hundeskole. Nina har to følgesvenner som alltid er med henne, Müsli og Kalifa. Det viktigste for Nina er at både hund og eier skal trives på skolen!

Epost: nina.haaland@hardanger.fhs.no
Telefon: 99393056
Nettside

Eivind Mortensen

Lærar cosplay

Utdannet lektor i kunst og design ved Oslo Met med spesialisering i lærarbeid, tre og metall. Han har vært en aktiv del av det Norske cosplaymiljøet siden 2011 som cosplayer, cosplaykonkurrent, foredragsholder, dommer av cosplay og props, samt fast konferansier på cons i Norge som Kawaiicon i Porsgrunn og Fredrikstad sci-fi festival.

Epost: eivind.mortensen@hardanger.fhs.no
Telefon: +4746922659
Instagram: @thefriendlyviking

Svein Ove Sandal

Kokk

Svein Ove er kjøkkensjef og sørger for at alle får det de trenger. Han passer også på at det blir rette menyer for de som har matintoleranse eller allergi. Han er kokken som tryller fram de flotteste retter til elevene. Kjører Harley Davidson, og er kjapp i replikken.

Epost: svein.ove@hardanger.fhs.no
Telefon: 90846599

Jarle Aarsand

Driftsleiar

Jarle er driftsleder og vaktmester. Han er ansvarlig for all teknisk drift og vedlikehold og er elektriker av utdanning. Du treffer han høyt og lavt eller som sjåfør på en av skolens minibusser. Det er ikke mange skoler som har en vaktmester med eget valgfag og som alltid er med på alle skoleturer. 

Epost: vaktmester@hardanger.fhs.no
Telefon: 94435727

Magdalena Konefal

Renholder

Magdalena starta som sommarhjelp på skulen i 2011 og etter fullført mastergrad starta hun i full stilling her høsten 2022, mens hun etterutdanner seg. Hun er aktiv, smilende, blid og alltid hjelpsom.

Epost: magdalena.konefal@hardanger.fhs.no

Torleif Kvalvik

Kokk

Torleif er en enestående kokk som lager de flotteste retter og passer på å kombinere råvarer, fargesamansetting og smak på en nydelig måte. Torleif har i mange år vært ansatt på ulike hotell i Hardanger, men nå er det vi som er så heldig å få nyte godt av hans kunnskap.

Epost: torleif.kvalvik@hardanger.fhs.no

Linjer på Hardanger Folkehøgskule

Søk på skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Inga Marie Norberg

Jeg har blitt fortalt at alle har godt av å gå et år på folkehøgskole, og det kan jeg skrive under på nå! Jeg har fått god kontakt med mange, og vi har så mange opplevelser bak oss, og i vente. Jeg hadde virkelig godt av å komme hit!

Inga Marie Norberg
Amanda Amdal

Ein kjekkare skule og så herlige lærare hadde eg ikkje trodd var mulig.

Amanda Amdal

Nyheter

Her er de nye folkehøgskolelinjene

Les hvilke helt nye linjer du kan søke på skoleåret 2025/2026.

24 tips som gjør Interrail-turen din bedre

Vi gir deg de beste tipsene om hva du bør pakke, planlegge og oppleve på interrail i sommer, kvalitetssikret av folkehøgskoleelever.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen