Ringerike Folkehøgskole

Folkehøgskole er mye mer enn linjefag. Vi ønsker å utfordre deg i fag vi mener er interessante, morsomme og viktige. I de fagene blir du godt kjent med elevene på de andre linjene.

• Elevkvelder: Sammen med de andre på etasjen din lager dere underholdning til elevkveldene. Tema, mat og aktiviteter etterpå styres også av elevene, og går på rundgang. 
• Seminar: Når det ikke er frihelg, har linjene ansvar for et seminar lørdag formiddag.
• Innsjekk og utsjekk: Er en god start på dagen. Noen ganger har elevene ansvaret, andre ganger personalet.
• Skolekor: Skolens kanskje viktigste fellesfag - der sangglede og fellesskap er viktige stikkord. Repertoaret er pop, viser eller musikaler. Det kreves ingen forkunnskap. Likevel får vi det til å låte bra!
• Input: Tema varier fra politikk, økonomi, miljøspørsmål og dagsaktuelle tema. Gjesteforelesere og personalet står for opplegget.
• God morgen!: Frisk luft og det å komme seg opp om morgenen er bra og sunt, to ganger i uka møtes vi til ulike morgenaktiviteter.

Lukk

Vi har et stort, variert og solid valgfagstilbud, slik at du kan få mest mulig ut av året ditt. Vi har alt fra volleyball til syverksted og skuespillerteknikk. Eller hva med disc-golf, tegning eller ridning? Du kan velge mellom over 30 valgfag - de aller fleste går ukentlig. Hvis du vil kan du velge hele åtte fag per uke. I tillegg har vi prosjektvalgfag som går over flere dager. Hva med alpint, svømming eller kreativt verksted? Hos oss kan du velge og vrake i det store fagtilbudet!

Alpint - prosjektvalgfag

Alpint har skiglede og fellesskap i fokus. Vi reiser til Norefjell Skisenter, og du får undervisning på ditt nivå. Men, det er naturligvis aller mest frikjøring, der du suser rundt med gode venner!

Ballsport

Fotball, basket, innebandy og volleyball er fokus i dette valgfaget. Du vil ha det gøy og få spille mye, samtidig som du utvikler samspill, teknikk og taktikk. At det er god trening er en bonus!

Band og Samspill

Har du drømt om å spille i et band, utvikle musikkferdigheter og skape minner for året? Da er dette valgfaget for deg! Som mål jobber vi mot en konsert vi skaper sammen.

Bærekraft

Dette er et praktisk fag. Vi driver med alt fra strandrydding og økologisk kjøkkenhage til å lage kroppspleieprodukter og enkle gjenbruksprodukter. Vi avslutter med surf og strandrydding i Hoddevika!

Design & DIY

Bli med å lage interiør, kunst- og designobjekter. Vi kopierer dyrt design, lager crepblomster og ikea-hacks. Valgfaget for deg som liker å jobbe kreativt, følge DIY-oppskrifter og lage egne design.

Diskgolf

Vil du lærer mer om den populære sporten diskgolf? I løpet av året skal vi spille masse, og lære grunnleggende teknikker, regler og egenskapene til de ulike diskene.

Egentrening

Enten du følger eget treningsprogram eller ønsker litt hjelp, kan du bli med på egentrening. Vi har stort treningsrom med tredemøller, apparater, spinningsykler, vekter og gymsal med utstyr.

Friluftsliv

Vi drar på fotturer i det flotte nærmiljøet hvor vi ligger i telt/lavvo, gapahuk, hytte eller under åpen himmel. Og ikke minst lager vi god mat! Hva med å lage din egen pizza som du steiker på bålet?

Futsal

Vår vakre gymsal skal fylles med svette, minner og god stemning! Her er alle velkomne uansett nivå. Vi skal spille fotball, score mål, og svare på livets store spørsmål. Er corner mål?

Ghana!

Pris: 26 000,-

Dette er et valgfag gjennom hele skoleåret med en 3 ukers tur til Ghana i januar/februar som det store høydepunktet. Turen er frivillig og åpen for elever på alle skolens linjer.

Helsedans

Å danse med psykisk utviklingshemmede er en flott utfordring og en nyttig erfaring. Og du blir satt utrolig pris på av gjestene! Danseglede, kaffe og kaker, smil og latter står i fokus.

Innebandy/volleyball

Et lavterskel valgfag med fokus på spill, og at alle som vil kan være med. De som ønsker lærer først litt grunnleggende teknikk som gjør det å spille morsommere. Vi har egen utendørs beach-bane.

Kropp er topp

Altfor mange sliter med dårlig selvbilde. Vi jobber med komplimentsring, går turer, snakker og deler. Vi prøver å fjerne tabuer rundt det å ha en naturlig kropp. Fokus på kroppspositivisme. Du er bra!

Miniteaterproduksjon

Her setter vi opp teaterproduksjoner i mindre skala. Fortrinnsvis ferdigskrevet teater med humoristisk touch.

Personlig økonomi

Hva er egentlig renter. Og kan budsjett bli noe mer enn et kjedelig ord, men i stedet en plan til ditt fremtidige deg? Vi snakker om alt fra sparing og forbruk, til lån, skatt, BSU, aksjer og fond.

Piloter

Har du sett en TV- serie som du mener ALLE bare må se? På rundgang ser vi gruppas forskjellige piloter, og diskuterer, setter i gang maratoner og deler tips som kan gi hverdagen litt ekstra krydder

Podcast fra A-til-Å

Valgfaget for deg som er interessert i podcast! Du lærer både teknisk og innholdsmessig podcastproduksjon. Sammen lager vi podcaster og leiker oss med utstyr, jingler, dramaturgi og journalistikk.

Release & Relax

Dette et treningsvalgfag med fokus på avspenning og bevegelighet. Timen passer for alle og man trenger ikke være myk eller smidig for å delta.

Ridning

Dette faget velges for et semester. Enten høst eller vår. Valgfaget inneholder teoritime, bakketrening, dressur, sprang og tur. Vi har hjelmer og sikkerhetsvester. Anbefaler egnet sko og varme klær

Samfunnsengasjement

Bli med på utflukter i Osloområdet for å besøke blant annet stiftelsen 10.august, Flerkulturelt museum, Klimahuset, Nobels Fredssenter og 22. julisenteret. I tillegg diskuterer vi dagsaktuelle tema.

Selvforsvar og Jiu Jitsu

Brasiliansk Jiu Jitsu er en kampsport uten slag og spark. Med sitt fokus på bakkekamp, grep og låser er dette grenen dersom du står overfor større og sterkere motstandere. Selvforsvar, trening og moro

Sjakk

Ble du inspirert da Magnus Carlsen ble verdensmester i sjakk? På Ringerike folkehøgskole kan du lære, eller lære mer om, verdens mest populære spill med regler som ikke er forandret på over 500 år.

Skuespillteknikk

I valgfaget skuespillteknikk jobber vi med Stanisklavskij sin metode for å spille ekte, realistisk skuespill. Du lærer ulike teknikker både innen improvisasjon og med tekst.

SoMe & Markedsføring

Her får du jobbe med sosiale medier, reklame, foto og grafisk design. Vi samarbeider med et anerkjent reklamebyrå og får workshops med fotografer og influencere. Vi styrer skolen SoMe-kanaler.

Strikking

Strikking er av våre faste kveldsaktiviteter. Her kan du lage tøfler etter skolens egen oppskrift, eller gi deg ut på mer avanserte prosjekter. Et hyggelig avbrekk i en travel uke!

Syverksted

Har du lyst til å lære å sy, men er helt nybegynner? Her trenger du ingen forkunnskaper. Vi starter med enkle vesker og toalettmapper før du får lage dine egne design. Kreativt og praktisk samtidig!

Teatersport

Dette er faget for deg som liker å improvisere, bli utfordret og ta sjanser på scenen. Sammen med de andre elevene må du hoppe i det og ta oppgavene på strak arm. Det kan være ustyrtelig morsomt.

Tegning

Å tegne er å se. For å kunne bli bedre til å tegne må en lære seg til å ta i bruk høyre hjernen i mye større grad. I dette valgfaget får du muligheten til å utvikle dine tegneferdigheter.

Tren med hund

Kanskje du savner hunden din hjemme eller alltid har ønsket deg hund. Du får en fast hund som blir din hver valgfagsøkt. Vi trener grunnleggende lydighet, litt triks, koser og går på tur med hundene.

Trening med mormor

Ha det gøy i gymsalen og kom i form! Enkel koreografi med mye trøkk gjør at du merker det i kroppen.

Skolen ligger sentralt i Hønefoss på idylliske Ringerike, ikke langt fra Oslo.

• 5-10 minutters gange til sentrum (kjøpesenter) og til tog- og busstasjon.
• Fra Hønefoss til Oslo er det 55 km, og det går buss hver time.
• Til Gardermoen tar det en time med flybuss 
• Toget til Bergen går gjennom Hønefoss.

Ringerike kommune har nær 32.000 innbyggere, og er i utstrekning en av de største bykommunene i landet. Området er et stykke Norge i miniatyr: Fjell og store innsjøer, daler og breie bygder, elver, vann og skog – og i tillegg en by, et urbant sentrum – Hønefoss, som har ca 17.000 innbyggere. Ringerike er en av de sterkest voksende kommunene i landet. Dette skyldes blant annet planer om Ringeriksbanen og ny vei til Oslo.

Her finner du alt en småby kan tilby - herunder et yrende kultur- og idrettsliv.

Skolen ligger på en usjenert, stor og flott parkanlagt tomt rett ved elven som renner gjennom sentrum.

Finn reiserute fra der du bor

• Hønefoss sentrum - torget: 650 meter
• Kino/kultursenter: 850 meter
• Restauranter og kafeer: 600 meter
• Shoppingsenter Kuben: 550 meter
• Togstasjon: 1,2 km
• Busstasjon: 800 meter
• Hønefoss arena og AKA Arena: 1,4 km
• Ridesenter: 1,7 km
• Badeanlegg: 9,5 km
• Ringkollen ski og alpin: 12 km
• Turområder - i umiddlebar nærhet, og med skolens minibusser når vi raskt enda flere.
• Sandvika: 43 km
• Oslo sentrum: 55 km
• Drammen: 65 km om Sandvika
• Kongsberg: 75 km
• Gardermoen: 65 km
• Norefjell: 47 km

Uken er variert med linjefag alle dager og valgfag fra mandag til torsdag. Fellesfag er fordelt gjennom uken. Lørdag er det seminar/elevkveld. I tillegg kommer mange aktiviteter. Vi starter sent hver dag :)

En vanlig dag:

0845   Frokost
0930   Oppstart
1000   1. økt
1200    Lunsj
1300    2. økt
1530    Middag
1630    Valgfag
1800    Valgfag
2000    Kveldsmat
2100    Kveldsaktiviteter

Lørdager starter vi 1100.

Et folkehøgskoleår er intensivt og morsomt. Her er noen viktige hendelser gjennom inneværende skoleår (2024-25): 

• 25. august - Skolestart
• Uke 40 - Høstferie
• Uke 42 - Høstfest 
• Uke 43/44 - Studieturer
• Uke 51 og 52 - Juleavslutning og to ukers juleferie
• Uke 4/5 - Studieturer
• Uke 9 - Vinterferie
• Uke16 - Påskeferie
• Uke 19 - Vårfest 
• 14.mai - Avslutning

Og innimellom mange spennende linje- og skoleprosjekter!

Det skjer noe hele tiden i det store skolefellesskapet. Et av våre fortrinn er at vi prioriterer dette høyt – og det resulterer i et yrende liv sent og tidlig. Uformelle og formelle prosjekter/aktiviteter foregår kontinuerlig – alltid med mange ansatte tilstede som deler opplevelsene med dere.

Eksempler på de større fellesprosjektene:

• Høstfest og vårfest: Vi inviterer venner og familie til åpen dag der hver av linjene får vise hva de jobber med. Det blir show og forestillinger på scenene, utstillinger, god mat og mange andre aktiviteter. Og vårfesten – det er selve finalen!
• Fjorårsfest: Vi inviterer fjorårselevene til en utvidet elevkveld med mange aktiviteter. Kvelden avsluttes med et stort sceneshow og hyggelig samvær. 
• Aktivitetsdager: Hver vår arrangerer vi tre aktivitetsdager for funksjonshemmede med masse latter og glede. Det er ellevill fotballkamp med pauseinnslag, karaoke, stafetter, leker og teater.  Dagene avsluttes med et flott sceneshow der både elever og gjester deltar.

Dette er skolen der det alltid skjer noe, både faglig og sosialt. Her er det fullt trykk på undervisning og aktiviteter ettermiddag og kveld, og alle er med! Vi har valgfag frem til kl. 1930 fire kvelder i uken. De andre dagene er det satt av tid til linjejobbing/elevkveldøving/arbeid med andre prosjekter etc.

Etter kveldsmat setter tilsynslærer i gang frivillige aktiviteter. Det kan være aktiviteter i gymsal, brettspill, strikking, "stek din egen vaffel", mørkgjemsel, allsang, spikking, quiz, teatersport, filmkveld, åpen scene, etc. Elevene kan naturligvis også sette i gang aktiviteter. Vi får også besøk fra andre med konserter eller forestillinger.

"Etasjeserien" engasjerer elever og anstatte gjennom hele året. Det er en konkurranse mellom etasjegruppene. I desember er det for eksempel julekalender med oppgaver som gir poeng til etasjeserien.

• Aldersgrense 18 år (vi tar opp elever som fyller 18 år i løpet av høsten)
• En hensiktsmessig fordeling av kjønn på de ulike linjene
• Motivasjon for det faglige og sosiale tilbudet på skolen
• Relevant bakgrunn til linjen du søker kan bli vektlagt 

NB! Det er viktig at du skriver om deg selv og om hvorfor du vil gå på skolen vår i søknaden din.

Vi har mange søkere så er det lurt å søke tidlig.

Bygninger

Ringerike folkehøgskole fremstår moderne og godt vedlikeholdt, og har alle fasiliteter du kan ønske deg. Skolens bygg og anlegg innbyr til aktivitet, fellesskap og trivsel, og er i stor grad universelt utformet. 

Skolens fellesarealer yrer av liv sent og tidlig; f eks i matsal, peisestue, foaje, store og små elevstuer, idrettsbygg, dansesaler, musikkrom, verksteder, osv. Men det er også mulig å trekke seg tilbake til roligere områder, eventuelt til sitt eget rom, for å få litt tid for seg selv.

Hovedbygget og idrettsbygget, inklusive teatersal, storsal, matsal, gymsal, treningsrom, dansesaler, musikkrom, peisestue, foaje, elevstue, etc, er universelt utformet med heiser/løfteramper. Vi har drevet kortere kurs på dagtid for elever med ulike funsjonsnedsettelser i mer enn 60 år, så skolens dagtilbud er godt tilrettelagt.

Internatene er ikke like godt tilrettelagt - spesielt når det gjelder heis/løfterampe. Skolen har kun ett internatrom som er universelt tilpasset. Rommet har eget stort bad, og kan romme inntil to elever (avhengig av funksjonsnedsettelse). Dette internatet er utstyrt med automatiske dører og trappeheis.

Hos oss bor elevene på dobbeltrom, noe de aller fleste opplever som en fin og trygg ting. Da har man noen å gå sammen med til frokost, informasjonsmøter og aktiviteter de første dagene og ukene. For mange er det kanskje første gang man skal dele rom med noen andre, og kan kjenne på at det er litt skummelt.

Internatene er delt opp i etasjegrupper, med jevnlige møter. I starten møtes vi ofte, slik at dere skal bli godt kjent og trygge på hverandre. Vi har opplegg og aktiviteter spesielt til rommene, slik at du og romkameraten din blir godt kjent.

På folkehøgskole skjer det mye, det er veldig sosialt, og alle vil ha et behov for å kunne trekke seg tilbake og være litt alene. Vi hjelper dere med å finne ut av hvordan dere ordner dere med alenetid, og ordninger på rommet, slik som behov og vaner, renhold og orden. 

De fleste er veldig glad for at de har delt rom. De nevner spesielt det å ha noen å snakke med på kvelden før de skal sove, og det er ofte romkameraten de savner mest når skoleåret er over.

Om du har særskilte behov, er det viktig at du skriver om det i søknaden din. Om du oppgir spesielle behov rundt det å bo så tar vi kontakt med deg, slik at vi i sammen finner gode løsninger rundt rom og romkamerat. Vi har mange ulike rom, og noen kan passe bedre til deg enn andre. I noen spesielle tilfeller kan det være riktig med enkeltrom. Behovet må kunne dokumenteres med legeerklæring. Når vi har full skole har vi kun seks enkeltrom. Romfordelingen vil derfor først skje når vi nærmer oss skolestart, slik at de som trenger det mest blir prioritert. Om skolen ikke skulle være helt full ved skolestart, vil vi kunne tilby eventuelle ledige dobbeltrom som enkeltrom. 

Enkeltrom har en ekstra kostnad:

Enkeltrom kr 3000,-/halvår.
Dobbeltrom benyttet som enkeltrom kr 5000,-/halvår.

Mat

Kjøkkenleder Kjetil og hans kokketeam er ambisiøse på skolens vegne, og er veldig opptatte av å lage god og næringsrik mat som du vil like. Vi er et av få folkehøgskolekjøkken med fire kokker, to med bakgrunn fra restaurant og to fra institusjon. I tillegg har vi en kokkelærling som synes det er gøy å teste ut kunnskapene og forberede seg til fagbrev.

Elevmedvirkning er viktig for oss, og du vil oppdage at det er lett å snakke med kjøkkenet om ønsker og behov. I tillegg vil du få mulighet til å påvirke og utvikle mattilbudet vårt gjennom din representant i elevrådet.

Om du har spesielle behov omkring mat vil vi tilpasse dette så godt det lar seg gjøre, vårt motto er at det meste kan løses!

Vi tilbyr glutenfritt, laktosefritt, vegetar, vegansk og allergitilpasset mat. Vi forsøker også legge til rette om du har andre utfordringer eller behov rundt mat og matsal. Om vi ikke kan hjelpe med alt, kan vi helt sikkert hjelpe med noe.

Faglig og sosialt

Vi ønsker å legge til rette for at alle kan delta i det som skjer både faglig og sosialt. I tett dialog med den enkelte elev og med elevgruppa, er vår erfaring at vi får dette godt til. Skolens verdigrunnlag forplikter oss i denne sammenhengen:

Skolen har fokus på å skape et godt, trygt og utviklende faglig og sosialt miljø. Fellesskapet på skolen er aktivt og inkluderende. I tillegg til alle fag på timeplanen er det elevstyrte aktiviteter som for eksempel:

• Ballsport i gymsalen
• Turer i nærmiljøet
• Kos rundt bålpanna i gapahuken med varm kakao og allsang
• Små konserter på skolens lille scene i peisestua

Vi har et unikt samtaletilbud som bidrar til tilrettelegging for den enkeltes behov. Hos oss kan elevene få jevnlige samtaler med:

• Samtalelærer
• Ass. Rektor
• Helsesykepleier
• Administrasjonsleder